نویسنده متخصص دکتر روی کیم
بسیاری از زنان که گام بزرگ به اصلاح بدن خود را پس از داشتن فرزند به من بگویید که این بهترین پول که تا کنون صرف شده است. توسط جوانی خود tummies باسن و ران, my Mommy Makeover بیماران در نهایت می تواند خود را از سر که کمی آزار دهنده صدا است که به طور مداوم آنها را به یاد خود را "مشکل" مناطق. بعلاوه, نمی مادران صدای کمی به اندازه کافی در سر خود را در حال حاضر?
تهیه برای مامان خود را قبل
به یاد داشته باشید زمانی که شما اولین نوزاد خود را به حال? در حالی که انتظار برای رفتن به کار شما به احتمال زیاد با استفاده از یک چک لیست برای دریافت تمام اماده برای روز بزرگ. پس از کودک به خانه, بررسی لیست و "به انجام" بیرون رفت پنجره, و شما را در خود! خب ما میدونیم که مامان ها میتونن از هر کمکی که میتونن بکنن استفاده کنن و این حتی صحت داره
در اینجا یک لیست چک دستی از چیزهایی که برای خرید/انجام/ترتیب برای قبل از روز بزرگ خود را است:
_____ انتخاب کتاب ها / مجلات به خواندن
_____ دریافت دی وی دی به تماشای
_____ راه اندازی کامپیوتر لپ تاپ در نزدیکی تخت
_____ خرید مواد غذایی به حداقل 1 هفته (سالم, زیاد در پروتین)
_____ پر کردن نسخه برای داروهای ضد بیوتیک و داروهای ضد درد
_____ خرید بسته های یخ برای کاهش تورم
_____ تنظیم دکه شب فروشی با تنقلات, بطری اب, کنترل از راه دور برای سرگرمی
_____ قرار دادن ورق های اضافی بالش و حوله در نزدیکی تخت
_____ پانسمان جراحی اضافی دریافت کنید
_____ ترتیب برای مراقبت از حیوان خانگی
_____ ترتیب مراقبت از کودکان
_____ همراه امن به شما درایو خانه و اقامت با شما برای 1-2 روز پس از عمل جراحی
دوره نقاهت بعد از مامان قبل
اشتباه رایج ترین که مادران مشغول پس از تحت قبل مامان را در تلاش است برای انجام بیش از حد خیلی زود. بسیار وسوسه انگیز به گام به نقش دهنده مراقبت به خصوص در کسانی که چند روز اول پس از عمل جراحی است. شما اغلب احساس نسبتا خوب پس از بازگشت به خانه به دلیل داروهای درد استفاده می شود در طول عمل جراحی خود را. این اشتباه را ندارد! با توجه به زمان به درستی از مامان قبل خود را بهبود می یابند فقط به عنوان به عنوان عمل جراحی خود را مهم است. شما احساس بهتر سریع تر اگر شما را هم به درستی از قبل مامان خود را بهبود می یابند.
شما نیاز به کمک مداوم در خانه برای اولین 2-3 روز برای اطمینان از داروهای درد خود را هیدراته باقی بماند و کمک گرفتن در داخل و خارج از رختخواب و یا به دستشویی. شما ممکن است انتخاب کنید برای بازیابی برای یک یا دو روز در یک مرکز بازیابی پس از عملیات. این مانند هتل ها که تخصص در پست مراقبت از عمل جراحی زیبایی است که می تواند به شما تجربه و راحتی که خانواده به خوبی معنی و دوستان ممکن است.
تخلیه به احتمال زیاد در برش های خود را پس از عمل جراحی قرار می گیرد و اندازه گیری خروجی مایع جراح خود را برای تعیین زمانی که برای حذف تخلیه کمک می کند. شما همچنین ممکن است به خانه با پمپ درد, که یک توپ جادویی است که باعث کاهش درد با تحویل دارو بیحس کننده به طور مستقیم به منطقه جراحی خود را.
شما باید صرف 3-5 روز بعد در خانه خود را با یک پرستار است که می تواند کمک به تهیه غذا تمیز کردن و غیره. اجازه می دهد برای کامل 7-14 روز قبل از بازگشت به کار غیر شدید و دیگر اگر شما اتفاق می افتد به یک مربی ایروبیک یا نجار.
شما باید به طور کامل" بهبود " پس از 14 روز اما شما هنوز هم ممکن است کبود شود, متورم و سفت پس از دو هفته. حتما برای برنامه ریزی تقویم خود را برای سفر, رویدادهای خاص و بر این اساس کار. سرانجام, بعد از همه تهیه و بازیابی که, شما فقط یک چیز از چپ به انجام... لذت بردن از بدن جدید خود را!
روی کیم یک جراح پلاستیک در سان فرانسیسکو است, مانند, که متخصص در مامان تصاحب.
نویسنده متخصص دکتر روی کیم
بسیاری از زنان که گام بزرگ به اصلاح بدن خود را پس از داشتن فرزند به من بگویید که این بهترین پول که تا کنون صرف شده است. توسط جوانی خود tummies باسن و ران, my Mommy Makeover بیماران در نهایت می تواند خود را از سر که کمی آزار دهنده صدا است که به طور مداوم آنها را به یاد خود را "مشکل" مناطق. بعلاوه, نمی مادران صدای کمی به اندازه کافی در سر خود را در حال حاضر?
تهیه برای مامان خود را قبل
به یاد داشته باشید زمانی که شما اولین نوزاد خود را به حال? در حالی که انتظار برای رفتن به کار شما به احتمال زیاد با استفاده از یک چک لیست برای دریافت تمام اماده برای روز بزرگ. پس از کودک به خانه, بررسی لیست و "به انجام" بیرون رفت پنجره, و شما را در خود! خب ما میدونیم که مامان ها میتونن از هر کمکی که میتونن بکنن استفاده کنن و این حتی صحت داره
در اینجا یک لیست چک دستی از چیزهایی که برای خرید/انجام/ترتیب برای قبل از روز بزرگ خود را است:
_____ انتخاب کتاب ها / مجلات به خواندن
_____ دریافت دی وی دی به تماشای
_____ راه اندازی کامپیوتر لپ تاپ در نزدیکی تخت
_____ خرید مواد غذایی به حداقل 1 هفته (سالم, زیاد در پروتین)
_____ پر کردن نسخه برای داروهای ضد بیوتیک و داروهای ضد درد
_____ خرید بسته های یخ برای کاهش تورم
_____ تنظیم دکه شب فروشی با تنقلات, بطری اب, کنترل از راه دور برای سرگرمی
_____ قرار دادن ورق های اضافی بالش و حوله در نزدیکی تخت
_____ پانسمان جراحی اضافی دریافت کنید
_____ ترتیب برای مراقبت از حیوان خانگی
_____ ترتیب مراقبت از کودکان
_____ همراه امن به شما درایو خانه و اقامت با شما برای 1-2 روز پس از عمل جراحی
دوره نقاهت بعد از مامان قبل
اشتباه رایج ترین که مادران مشغول پس از تحت قبل مامان را در تلاش است برای انجام بیش از حد خیلی زود. بسیار وسوسه انگیز به گام به نقش دهنده مراقبت به خصوص در کسانی که چند روز اول پس از عمل جراحی است. شما اغلب احساس نسبتا خوب پس از بازگشت به خانه به دلیل داروهای درد استفاده می شود در طول عمل جراحی خود را. این اشتباه را ندارد! با توجه به زمان به درستی از مامان قبل خود را بهبود می یابند فقط به عنوان به عنوان عمل جراحی خود را مهم است. شما احساس بهتر سریع تر اگر شما را هم به درستی از قبل مامان خود را بهبود می یابند.
شما نیاز به کمک مداوم در خانه برای اولین 2-3 روز برای اطمینان از داروهای درد خود را هیدراته باقی بماند و کمک گرفتن در داخل و خارج از رختخواب و یا به دستشویی. شما ممکن است انتخاب کنید برای بازیابی برای یک یا دو روز در یک مرکز بازیابی پس از عملیات. این مانند هتل ها که تخصص در پست مراقبت از عمل جراحی زیبایی است که می تواند به شما تجربه و راحتی که خانواده به خوبی معنی و دوستان ممکن است.
تخلیه به احتمال زیاد در برش های خود را پس از عمل جراحی قرار می گیرد و اندازه گیری خروجی مایع جراح خود را برای تعیین زمانی که برای حذف تخلیه کمک می کند. شما همچنین ممکن است به خانه با پمپ درد, که یک توپ جادویی است که باعث کاهش درد با تحویل دارو بیحس کننده به طور مستقیم به منطقه جراحی خود را.
شما باید صرف 3-5 روز بعد در خانه خود را با یک پرستار است که می تواند کمک به تهیه غذا تمیز کردن و غیره. اجازه می دهد برای کامل 7-14 روز قبل از بازگشت به کار غیر شدید و دیگر اگر شما اتفاق می افتد به یک مربی ایروبیک یا نجار.
شما باید به طور کامل" بهبود " پس از 14 روز اما شما هنوز هم ممکن است کبود شود, متورم و سفت پس از دو هفته. حتما برای برنامه ریزی تقویم خود را برای سفر, رویدادهای خاص و بر این اساس کار. سرانجام, بعد از همه تهیه و بازیابی که, شما فقط یک چیز از چپ به انجام... لذت بردن از بدن جدید خود را!
روی کیم یک جراح پلاستیک در سان فرانسیسکو است, مانند, که متخصص در مامان تصاحب.
نویسنده متخصص دکتر روی کیم
بسیاری از زنان که گام بزرگ به اصلاح بدن خود را پس از داشتن فرزند به من بگویید که این بهترین پول که تا کنون صرف شده است. توسط جوانی خود tummies باسن و ران, my Mommy Makeover بیماران در نهایت می تواند خود را از سر که کمی آزار دهنده صدا است که به طور مداوم آنها را به یاد خود را "مشکل" مناطق. بعلاوه, نمی مادران صدای کمی به اندازه کافی در سر خود را در حال حاضر?
تهیه برای مامان خود را قبل
به یاد داشته باشید زمانی که شما اولین نوزاد خود را به حال? در حالی که انتظار برای رفتن به کار شما به احتمال زیاد با استفاده از یک چک لیست برای دریافت تمام اماده برای روز بزرگ. پس از کودک به خانه, بررسی لیست و "به انجام" بیرون رفت پنجره, و شما را در خود! خب ما میدونیم که مامان ها میتونن از هر کمکی که میتونن بکنن استفاده کنن و این حتی صحت داره
در اینجا یک لیست چک دستی از چیزهایی که برای خرید/انجام/ترتیب برای قبل از روز بزرگ خود را است:
_____ انتخاب کتاب ها / مجلات به خواندن
_____ دریافت دی وی دی به تماشای
_____ راه اندازی کامپیوتر لپ تاپ در نزدیکی تخت
_____ خرید مواد غذایی به حداقل 1 هفته (سالم, زیاد در پروتین)
_____ پر کردن نسخه برای داروهای ضد بیوتیک و داروهای ضد درد
_____ خرید بسته های یخ برای کاهش تورم
_____ تنظیم دکه شب فروشی با تنقلات, بطری اب, کنترل از راه دور برای سرگرمی
_____ قرار دادن ورق های اضافی بالش و حوله در نزدیکی تخت
_____ پانسمان جراحی اضافی دریافت کنید
_____ ترتیب برای مراقبت از حیوان خانگی
_____ ترتیب مراقبت از کودکان
_____ همراه امن به شما درایو خانه و اقامت با شما برای 1-2 روز پس از عمل جراحی
دوره نقاهت بعد از مامان قبل
اشتباه رایج ترین که مادران مشغول پس از تحت قبل مامان را در تلاش است برای انجام بیش از حد خیلی زود. بسیار وسوسه انگیز به گام به نقش دهنده مراقبت به خصوص در کسانی که چند روز اول پس از عمل جراحی است. شما اغلب احساس نسبتا خوب پس از بازگشت به خانه به دلیل داروهای درد استفاده می شود در طول عمل جراحی خود را. این اشتباه را ندارد! با توجه به زمان به درستی از مامان قبل خود را بهبود می یابند فقط به عنوان به عنوان عمل جراحی خود را مهم است. شما احساس بهتر سریع تر اگر شما را هم به درستی از قبل مامان خود را بهبود می یابند.
شما نیاز به کمک مداوم در خانه برای اولین 2-3 روز برای اطمینان از داروهای درد خود را هیدراته باقی بماند و کمک گرفتن در داخل و خارج از رختخواب و یا به دستشویی. شما ممکن است انتخاب کنید برای بازیابی برای یک یا دو روز در یک مرکز بازیابی پس از عملیات. این مانند هتل ها که تخصص در پست مراقبت از عمل جراحی زیبایی است که می تواند به شما تجربه و راحتی که خانواده به خوبی معنی و دوستان ممکن است.
تخلیه به احتمال زیاد در برش های خود را پس از عمل جراحی قرار می گیرد و اندازه گیری خروجی مایع جراح خود را برای تعیین زمانی که برای حذف تخلیه کمک می کند. شما همچنین ممکن است به خانه با پمپ درد, که یک توپ جادویی است که باعث کاهش درد با تحویل دارو بیحس کننده به طور مستقیم به منطقه جراحی خود را.
شما باید صرف 3-5 روز بعد در خانه خود را با یک پرستار است که می تواند کمک به تهیه غذا تمیز کردن و غیره. اجازه می دهد برای کامل 7-14 روز قبل از بازگشت به کار غیر شدید و دیگر اگر شما اتفاق می افتد به یک مربی ایروبیک یا نجار.
شما باید به طور کامل" بهبود " پس از 14 روز اما شما هنوز هم ممکن است کبود شود, متورم و سفت پس از دو هفته. حتما برای برنامه ریزی تقویم خود را برای سفر, رویدادهای خاص و بر این اساس کار. سرانجام, بعد از همه تهیه و بازیابی که, شما فقط یک چیز از چپ به انجام... لذت بردن از بدن جدید خود را!
روی کیم یک جراح پلاستیک در سان فرانسیسکو است, مانند, که متخصص در مامان تصاحب.
نویسنده متخصص دکتر روی کیم
بسیاری از زنان که گام بزرگ به اصلاح بدن خود را پس از داشتن فرزند به من بگویید که این بهترین پول که تا کنون صرف شده است. توسط جوانی خود tummies باسن و ران, my Mommy Makeover بیماران در نهایت می تواند خود را از سر که کمی آزار دهنده صدا است که به طور مداوم آنها را به یاد خود را "مشکل" مناطق. بعلاوه, نمی مادران صدای کمی به اندازه کافی در سر خود را در حال حاضر?
تهیه برای مامان خود را قبل
به یاد داشته باشید زمانی که شما اولین نوزاد خود را به حال? در حالی که انتظار برای رفتن به کار شما به احتمال زیاد با استفاده از یک چک لیست برای دریافت تمام اماده برای روز بزرگ. پس از کودک به خانه, بررسی لیست و "به انجام" بیرون رفت پنجره, و شما را در خود! خب ما میدونیم که مامان ها میتونن از هر کمکی که میتونن بکنن استفاده کنن و این حتی صحت داره
در اینجا یک لیست چک دستی از چیزهایی که برای خرید/انجام/ترتیب برای قبل از روز بزرگ خود را است:
_____ انتخاب کتاب ها / مجلات به خواندن
_____ دریافت دی وی دی به تماشای
_____ راه اندازی کامپیوتر لپ تاپ در نزدیکی تخت
_____ خرید مواد غذایی به حداقل 1 هفته (سالم, زیاد در پروتین)
_____ پر کردن نسخه برای داروهای ضد بیوتیک و داروهای ضد درد
_____ خرید بسته های یخ برای کاهش تورم
_____ تنظیم دکه شب فروشی با تنقلات, بطری اب, کنترل از راه دور برای سرگرمی
_____ قرار دادن ورق های اضافی بالش و حوله در نزدیکی تخت
_____ پانسمان جراحی اضافی دریافت کنید
_____ ترتیب برای مراقبت از حیوان خانگی
_____ ترتیب مراقبت از کودکان
_____ همراه امن به شما درایو خانه و اقامت با شما برای 1-2 روز پس از عمل جراحی
دوره نقاهت بعد از مامان قبل
اشتباه رایج ترین که مادران مشغول پس از تحت قبل مامان را در تلاش است برای انجام بیش از حد خیلی زود. بسیار وسوسه انگیز به گام به نقش دهنده مراقبت به خصوص در کسانی که چند روز اول پس از عمل جراحی است. شما اغلب احساس نسبتا خوب پس از بازگشت به خانه به دلیل داروهای درد استفاده می شود در طول عمل جراحی خود را. این اشتباه را ندارد! با توجه به زمان به درستی از مامان قبل خود را بهبود می یابند فقط به عنوان به عنوان عمل جراحی خود را مهم است. شما احساس بهتر سریع تر اگر شما را هم به درستی از قبل مامان خود را بهبود می یابند.
شما نیاز به کمک مداوم در خانه برای اولین 2-3 روز برای اطمینان از داروهای درد خود را هیدراته باقی بماند و کمک گرفتن در داخل و خارج از رختخواب و یا به دستشویی. شما ممکن است انتخاب کنید برای بازیابی برای یک یا دو روز در یک مرکز بازیابی پس از عملیات. این مانند هتل ها که تخصص در پست مراقبت از عمل جراحی زیبایی است که می تواند به شما تجربه و راحتی که خانواده به خوبی معنی و دوستان ممکن است.
تخلیه به احتمال زیاد در برش های خود را پس از عمل جراحی قرار می گیرد و اندازه گیری خروجی مایع جراح خود را برای تعیین زمانی که برای حذف تخلیه کمک می کند. شما همچنین ممکن است به خانه با پمپ درد, که یک توپ جادویی است که باعث کاهش درد با تحویل دارو بیحس کننده به طور مستقیم به منطقه جراحی خود را.
شما باید صرف 3-5 روز بعد در خانه خود را با یک پرستار است که می تواند کمک به تهیه غذا تمیز کردن و غیره. اجازه می دهد برای کامل 7-14 روز قبل از بازگشت به کار غیر شدید و دیگر اگر شما اتفاق می افتد به یک مربی ایروبیک یا نجار.
شما باید به طور کامل" بهبود " پس از 14 روز اما شما هنوز هم ممکن است کبود شود, متورم و سفت پس از دو هفته. حتما برای برنامه ریزی تقویم خود را برای سفر, رویدادهای خاص و بر این اساس کار. سرانجام, بعد از همه تهیه و بازیابی که, شما فقط یک چیز از چپ به انجام... لذت بردن از بدن جدید خود را!
روی کیم یک جراح پلاستیک در سان فرانسیسکو است, مانند, که متخصص در مامان تصاحب.
نویسنده متخصص دکتر روی کیم
بسیاری از زنان که گام بزرگ به اصلاح بدن خود را پس از داشتن فرزند به من بگویید که این بهترین پول که تا کنون صرف شده است. توسط جوانی خود tummies باسن و ران, my Mommy Makeover بیماران در نهایت می تواند خود را از سر که کمی آزار دهنده صدا است که به طور مداوم آنها را به یاد خود را "مشکل" مناطق. بعلاوه, نمی مادران صدای کمی به اندازه کافی در سر خود را در حال حاضر?
تهیه برای مامان خود را قبل
به یاد داشته باشید زمانی که شما اولین نوزاد خود را به حال? در حالی که انتظار برای رفتن به کار شما به احتمال زیاد با استفاده از یک چک لیست برای دریافت تمام اماده برای روز بزرگ. پس از کودک به خانه, بررسی لیست و "به انجام" بیرون رفت پنجره, و شما را در خود! خب ما میدونیم که مامان ها میتونن از هر کمکی که میتونن بکنن استفاده کنن و این حتی صحت داره
در اینجا یک لیست چک دستی از چیزهایی که برای خرید/انجام/ترتیب برای قبل از روز بزرگ خود را است:
_____ انتخاب کتاب ها / مجلات به خواندن
_____ دریافت دی وی دی به تماشای
_____ راه اندازی کامپیوتر لپ تاپ در نزدیکی تخت
_____ خرید مواد غذایی به حداقل 1 هفته (سالم, زیاد در پروتین)
_____ پر کردن نسخه برای داروهای ضد بیوتیک و داروهای ضد درد
_____ خرید بسته های یخ برای کاهش تورم
_____ تنظیم دکه شب فروشی با تنقلات, بطری اب, کنترل از راه دور برای سرگرمی
_____ قرار دادن ورق های اضافی بالش و حوله در نزدیکی تخت
_____ پانسمان جراحی اضافی دریافت کنید
_____ ترتیب برای مراقبت از حیوان خانگی
_____ ترتیب مراقبت از کودکان
_____ همراه امن به شما درایو خانه و اقامت با شما برای 1-2 روز پس از عمل جراحی
دوره نقاهت بعد از مامان قبل
اشتباه رایج ترین که مادران مشغول پس از تحت قبل مامان را در تلاش است برای انجام بیش از حد خیلی زود. بسیار وسوسه انگیز به گام به نقش دهنده مراقبت به خصوص در کسانی که چند روز اول پس از عمل جراحی است. شما اغلب احساس نسبتا خوب پس از بازگشت به خانه به دلیل داروهای درد استفاده می شود در طول عمل جراحی خود را. این اشتباه را ندارد! با توجه به زمان به درستی از مامان قبل خود را بهبود می یابند فقط به عنوان به عنوان عمل جراحی خود را مهم است. شما احساس بهتر سریع تر اگر شما را هم به درستی از قبل مامان خود را بهبود می یابند.
شما نیاز به کمک مداوم در خانه برای اولین 2-3 روز برای اطمینان از داروهای درد خود را هیدراته باقی بماند و کمک گرفتن در داخل و خارج از رختخواب و یا به دستشویی. شما ممکن است انتخاب کنید برای بازیابی برای یک یا دو روز در یک مرکز بازیابی پس از عملیات. این مانند هتل ها که تخصص در پست مراقبت از عمل جراحی زیبایی است که می تواند به شما تجربه و راحتی که خانواده به خوبی معنی و دوستان ممکن است.
تخلیه به احتمال زیاد در برش های خود را پس از عمل جراحی قرار می گیرد و اندازه گیری خروجی مایع جراح خود را برای تعیین زمانی که برای حذف تخلیه کمک می کند. شما همچنین ممکن است به خانه با پمپ درد, که یک توپ جادویی است که باعث کاهش درد با تحویل دارو بیحس کننده به طور مستقیم به منطقه جراحی خود را.
شما باید صرف 3-5 روز بعد در خانه خود را با یک پرستار است که می تواند کمک به تهیه غذا تمیز کردن و غیره. اجازه می دهد برای کامل 7-14 روز قبل از بازگشت به کار غیر شدید و دیگر اگر شما اتفاق می افتد به یک مربی ایروبیک یا نجار.
شما باید به طور کامل" بهبود " پس از 14 روز اما شما هنوز هم ممکن است کبود شود, متورم و سفت پس از دو هفته. حتما برای برنامه ریزی تقویم خود را برای سفر, رویدادهای خاص و بر این اساس کار. سرانجام, بعد از همه تهیه و بازیابی که, شما فقط یک چیز از چپ به انجام... لذت بردن از بدن جدید خود را!
روی کیم یک جراح پلاستیک در سان فرانسیسکو است, مانند, که متخصص در مامان تصاحب.
نویسنده متخصص دکتر روی کیم
بسیاری از زنان که گام بزرگ به اصلاح بدن خود را پس از داشتن فرزند به من بگویید که این بهترین پول که تا کنون صرف شده است. توسط جوانی خود tummies باسن و ران, my Mommy Makeover بیماران در نهایت می تواند خود را از سر که کمی آزار دهنده صدا است که به طور مداوم آنها را به یاد خود را "مشکل" مناطق. بعلاوه, نمی مادران صدای کمی به اندازه کافی در سر خود را در حال حاضر?
تهیه برای مامان خود را قبل
به یاد داشته باشید زمانی که شما اولین نوزاد خود را به حال? در حالی که انتظار برای رفتن به کار شما به احتمال زیاد با استفاده از یک چک لیست برای دریافت تمام اماده برای روز بزرگ. پس از کودک به خانه, بررسی لیست و "به انجام" بیرون رفت پنجره, و شما را در خود! خب ما میدونیم که مامان ها میتونن از هر کمکی که میتونن بکنن استفاده کنن و این حتی صحت داره
در اینجا یک لیست چک دستی از چیزهایی که برای خرید/انجام/ترتیب برای قبل از روز بزرگ خود را است:
_____ انتخاب کتاب ها / مجلات به خواندن
_____ دریافت دی وی دی به تماشای
_____ راه اندازی کامپیوتر لپ تاپ در نزدیکی تخت
_____ خرید مواد غذایی به حداقل 1 هفته (سالم, زیاد در پروتین)
_____ پر کردن نسخه برای داروهای ضد بیوتیک و داروهای ضد درد
_____ خرید بسته های یخ برای کاهش تورم
_____ تنظیم دکه شب فروشی با تنقلات, بطری اب, کنترل از راه دور برای سرگرمی
_____ قرار دادن ورق های اضافی بالش و حوله در نزدیکی تخت
_____ پانسمان جراحی اضافی دریافت کنید
_____ ترتیب برای مراقبت از حیوان خانگی
_____ ترتیب مراقبت از کودکان
_____ همراه امن به شما درایو خانه و اقامت با شما برای 1-2 روز پس از عمل جراحی
دوره نقاهت بعد از مامان قبل
اشتباه رایج ترین که مادران مشغول پس از تحت قبل مامان را در تلاش است برای انجام بیش از حد خیلی زود. بسیار وسوسه انگیز به گام به نقش دهنده مراقبت به خصوص در کسانی که چند روز اول پس از عمل جراحی است. شما اغلب احساس نسبتا خوب پس از بازگشت به خانه به دلیل داروهای درد استفاده می شود در طول عمل جراحی خود را. این اشتباه را ندارد! با توجه به زمان به درستی از مامان قبل خود را بهبود می یابند فقط به عنوان به عنوان عمل جراحی خود را مهم است. شما احساس بهتر سریع تر اگر شما را هم به درستی از قبل مامان خود را بهبود می یابند.
شما نیاز به کمک مداوم در خانه برای اولین 2-3 روز برای اطمینان از داروهای درد خود را هیدراته باقی بماند و کمک گرفتن در داخل و خارج از رختخواب و یا به دستشویی. شما ممکن است انتخاب کنید برای بازیابی برای یک یا دو روز در یک مرکز بازیابی پس از عملیات. این مانند هتل ها که تخصص در پست مراقبت از عمل جراحی زیبایی است که می تواند به شما تجربه و راحتی که خانواده به خوبی معنی و دوستان ممکن است.
تخلیه به احتمال زیاد در برش های خود را پس از عمل جراحی قرار می گیرد و اندازه گیری خروجی مایع جراح خود را برای تعیین زمانی که برای حذف تخلیه کمک می کند. شما همچنین ممکن است به خانه با پمپ درد, که یک توپ جادویی است که باعث کاهش درد با تحویل دارو بیحس کننده به طور مستقیم به منطقه جراحی خود را.
شما باید صرف 3-5 روز بعد در خانه خود را با یک پرستار است که می تواند کمک به تهیه غذا تمیز کردن و غیره. اجازه می دهد برای کامل 7-14 روز قبل از بازگشت به کار غیر شدید و دیگر اگر شما اتفاق می افتد به یک مربی ایروبیک یا نجار.
شما باید به طور کامل" بهبود " پس از 14 روز اما شما هنوز هم ممکن است کبود شود, متورم و سفت پس از دو هفته. حتما برای برنامه ریزی تقویم خود را برای سفر, رویدادهای خاص و بر این اساس کار. سرانجام, بعد از همه تهیه و بازیابی که, شما فقط یک چیز از چپ به انجام... لذت بردن از بدن جدید خود را!
روی کیم یک جراح پلاستیک در سان فرانسیسکو است, مانند, که متخصص در مامان تصاحب.
نویسنده متخصص دکتر روی کیم
بسیاری از زنان که گام بزرگ به اصلاح بدن خود را پس از داشتن فرزند به من بگویید که این بهترین پول که تا کنون صرف شده است. توسط جوانی خود tummies باسن و ران, my Mommy Makeover بیماران در نهایت می تواند خود را از سر که کمی آزار دهنده صدا است که به طور مداوم آنها را به یاد خود را "مشکل" مناطق. بعلاوه, نمی مادران صدای کمی به اندازه کافی در سر خود را در حال حاضر?
تهیه برای مامان خود را قبل
به یاد داشته باشید زمانی که شما اولین نوزاد خود را به حال? در حالی که انتظار برای رفتن به کار شما به احتمال زیاد با استفاده از یک چک لیست برای دریافت تمام اماده برای روز بزرگ. پس از کودک به خانه, بررسی لیست و "به انجام" بیرون رفت پنجره, و شما را در خود! خب ما میدونیم که مامان ها میتونن از هر کمکی که میتونن بکنن استفاده کنن و این حتی صحت داره
در اینجا یک لیست چک دستی از چیزهایی که برای خرید/انجام/ترتیب برای قبل از روز بزرگ خود را است:
_____ انتخاب کتاب ها / مجلات به خواندن
_____ دریافت دی وی دی به تماشای
_____ راه اندازی کامپیوتر لپ تاپ در نزدیکی تخت
_____ خرید مواد غذایی به حداقل 1 هفته (سالم, زیاد در پروتین)
_____ پر کردن نسخه برای داروهای ضد بیوتیک و داروهای ضد درد
_____ خرید بسته های یخ برای کاهش تورم
_____ تنظیم دکه شب فروشی با تنقلات, بطری اب, کنترل از راه دور برای سرگرمی
_____ قرار دادن ورق های اضافی بالش و حوله در نزدیکی تخت
_____ پانسمان جراحی اضافی دریافت کنید
_____ ترتیب برای مراقبت از حیوان خانگی
_____ ترتیب مراقبت از کودکان
_____ همراه امن به شما درایو خانه و اقامت با شما برای 1-2 روز پس از عمل جراحی
دوره نقاهت بعد از مامان قبل
اشتباه رایج ترین که مادران مشغول پس از تحت قبل مامان را در تلاش است برای انجام بیش از حد خیلی زود. بسیار وسوسه انگیز به گام به نقش دهنده مراقبت به خصوص در کسانی که چند روز اول پس از عمل جراحی است. شما اغلب احساس نسبتا خوب پس از بازگشت به خانه به دلیل داروهای درد استفاده می شود در طول عمل جراحی خود را. این اشتباه را ندارد! با توجه به زمان به درستی از مامان قبل خود را بهبود می یابند فقط به عنوان به عنوان عمل جراحی خود را مهم است. شما احساس بهتر سریع تر اگر شما را هم به درستی از قبل مامان خود را بهبود می یابند.
شما نیاز به کمک مداوم در خانه برای اولین 2-3 روز برای اطمینان از داروهای درد خود را هیدراته باقی بماند و کمک گرفتن در داخل و خارج از رختخواب و یا به دستشویی. شما ممکن است انتخاب کنید برای بازیابی برای یک یا دو روز در یک مرکز بازیابی پس از عملیات. این مانند هتل ها که تخصص در پست مراقبت از عمل جراحی زیبایی است که می تواند به شما تجربه و راحتی که خانواده به خوبی معنی و دوستان ممکن است.
تخلیه به احتمال زیاد در برش های خود را پس از عمل جراحی قرار می گیرد و اندازه گیری خروجی مایع جراح خود را برای تعیین زمانی که برای حذف تخلیه کمک می کند. شما همچنین ممکن است به خانه با پمپ درد, که یک توپ جادویی است که باعث کاهش درد با تحویل دارو بیحس کننده به طور مستقیم به منطقه جراحی خود را.
شما باید صرف 3-5 روز بعد در خانه خود را با یک پرستار است که می تواند کمک به تهیه غذا تمیز کردن و غیره. اجازه می دهد برای کامل 7-14 روز قبل از بازگشت به کار غیر شدید و دیگر اگر شما اتفاق می افتد به یک مربی ایروبیک یا نجار.
شما باید به طور کامل" بهبود " پس از 14 روز اما شما هنوز هم ممکن است کبود شود, متورم و سفت پس از دو هفته. حتما برای برنامه ریزی تقویم خود را برای سفر, رویدادهای خاص و بر این اساس کار. سرانجام, بعد از همه تهیه و بازیابی که, شما فقط یک چیز از چپ به انجام... لذت بردن از بدن جدید خود را!
روی کیم یک جراح پلاستیک در سان فرانسیسکو است, مانند, که متخصص در مامان تصاحب.
نویسنده متخصص دکتر روی کیم
بسیاری از زنان که گام بزرگ به اصلاح بدن خود را پس از داشتن فرزند به من بگویید که این بهترین پول که تا کنون صرف شده است. توسط جوانی خود tummies باسن و ران, my Mommy Makeover بیماران در نهایت می تواند خود را از سر که کمی آزار دهنده صدا است که به طور مداوم آنها را به یاد خود را "مشکل" مناطق. بعلاوه, نمی مادران صدای کمی به اندازه کافی در سر خود را در حال حاضر?
تهیه برای مامان خود را قبل
به یاد داشته باشید زمانی که شما اولین نوزاد خود را به حال? در حالی که انتظار برای رفتن به کار شما به احتمال زیاد با استفاده از یک چک لیست برای دریافت تمام اماده برای روز بزرگ. پس از کودک به خانه, بررسی لیست و "به انجام" بیرون رفت پنجره, و شما را در خود! خب ما میدونیم که مامان ها میتونن از هر کمکی که میتونن بکنن استفاده کنن و این حتی صحت داره
در اینجا یک لیست چک دستی از چیزهایی که برای خرید/انجام/ترتیب برای قبل از روز بزرگ خود را است:
_____ انتخاب کتاب ها / مجلات به خواندن
_____ دریافت دی وی دی به تماشای
_____ راه اندازی کامپیوتر لپ تاپ در نزدیکی تخت
_____ خرید مواد غذایی به حداقل 1 هفته (سالم, زیاد در پروتین)
_____ پر کردن نسخه برای داروهای ضد بیوتیک و داروهای ضد درد
_____ خرید بسته های یخ برای کاهش تورم
_____ تنظیم دکه شب فروشی با تنقلات, بطری اب, کنترل از راه دور برای سرگرمی
_____ قرار دادن ورق های اضافی بالش و حوله در نزدیکی تخت
_____ پانسمان جراحی اضافی دریافت کنید
_____ ترتیب برای مراقبت از حیوان خانگی
_____ ترتیب مراقبت از کودکان
_____ همراه امن به شما درایو خانه و اقامت با شما برای 1-2 روز پس از عمل جراحی
دوره نقاهت بعد از مامان قبل
اشتباه رایج ترین که مادران مشغول پس از تحت قبل مامان را در تلاش است برای انجام بیش از حد خیلی زود. بسیار وسوسه انگیز به گام به نقش دهنده مراقبت به خصوص در کسانی که چند روز اول پس از عمل جراحی است. شما اغلب احساس نسبتا خوب پس از بازگشت به خانه به دلیل داروهای درد استفاده می شود در طول عمل جراحی خود را. این اشتباه را ندارد! با توجه به زمان به درستی از مامان قبل خود را بهبود می یابند فقط به عنوان به عنوان عمل جراحی خود را مهم است. شما احساس بهتر سریع تر اگر شما را هم به درستی از قبل مامان خود را بهبود می یابند.
شما نیاز به کمک مداوم در خانه برای اولین 2-3 روز برای اطمینان از داروهای درد خود را هیدراته باقی بماند و کمک گرفتن در داخل و خارج از رختخواب و یا به دستشویی. شما ممکن است انتخاب کنید برای بازیابی برای یک یا دو روز در یک مرکز بازیابی پس از عملیات. این مانند هتل ها که تخصص در پست مراقبت از عمل جراحی زیبایی است که می تواند به شما تجربه و راحتی که خانواده به خوبی معنی و دوستان ممکن است.
تخلیه به احتمال زیاد در برش های خود را پس از عمل جراحی قرار می گیرد و اندازه گیری خروجی مایع جراح خود را برای تعیین زمانی که برای حذف تخلیه کمک می کند. شما همچنین ممکن است به خانه با پمپ درد, که یک توپ جادویی است که باعث کاهش درد با تحویل دارو بیحس کننده به طور مستقیم به منطقه جراحی خود را.
شما باید صرف 3-5 روز بعد در خانه خود را با یک پرستار است که می تواند کمک به تهیه غذا تمیز کردن و غیره. اجازه می دهد برای کامل 7-14 روز قبل از بازگشت به کار غیر شدید و دیگر اگر شما اتفاق می افتد به یک مربی ایروبیک یا نجار.
شما باید به طور کامل" بهبود " پس از 14 روز اما شما هنوز هم ممکن است کبود شود, متورم و سفت پس از دو هفته. حتما برای برنامه ریزی تقویم خود را برای سفر, رویدادهای خاص و بر این اساس کار. سرانجام, بعد از همه تهیه و بازیابی که, شما فقط یک چیز از چپ به انجام... لذت بردن از بدن جدید خود را!
روی کیم یک جراح پلاستیک در سان فرانسیسکو است, مانند, که متخصص در مامان تصاحب.
نویسنده متخصص دکتر روی کیم
بسیاری از زنان که گام بزرگ به اصلاح بدن خود را پس از داشتن فرزند به من بگویید که این بهترین پول که تا کنون صرف شده است. توسط جوانی خود tummies باسن و ران, my Mommy Makeover بیماران در نهایت می تواند خود را از سر که کمی آزار دهنده صدا است که به طور مداوم آنها را به یاد خود را "مشکل" مناطق. بعلاوه, نمی مادران صدای کمی به اندازه کافی در سر خود را در حال حاضر?
تهیه برای مامان خود را قبل
به یاد داشته باشید زمانی که شما اولین نوزاد خود را به حال? در حالی که انتظار برای رفتن به کار شما به احتمال زیاد با استفاده از یک چک لیست برای دریافت تمام اماده برای روز بزرگ. پس از کودک به خانه, بررسی لیست و "به انجام" بیرون رفت پنجره, و شما را در خود! خب ما میدونیم که مامان ها میتونن از هر کمکی که میتونن بکنن استفاده کنن و این حتی صحت داره
در اینجا یک لیست چک دستی از چیزهایی که برای خرید/انجام/ترتیب برای قبل از روز بزرگ خود را است:
_____ انتخاب کتاب ها / مجلات به خواندن
_____ دریافت دی وی دی به تماشای
_____ راه اندازی کامپیوتر لپ تاپ در نزدیکی تخت
_____ خرید مواد غذایی به حداقل 1 هفته (سالم, زیاد در پروتین)
_____ پر کردن نسخه برای داروهای ضد بیوتیک و داروهای ضد درد
_____ خرید بسته های یخ برای کاهش تورم
_____ تنظیم دکه شب فروشی با تنقلات, بطری اب, کنترل از راه دور برای سرگرمی
_____ قرار دادن ورق های اضافی بالش و حوله در نزدیکی تخت
_____ پانسمان جراحی اضافی دریافت کنید
_____ ترتیب برای مراقبت از حیوان خانگی
_____ ترتیب مراقبت از کودکان
_____ همراه امن به شما درایو خانه و اقامت با شما برای 1-2 روز پس از عمل جراحی
دوره نقاهت بعد از مامان قبل
اشتباه رایج ترین که مادران مشغول پس از تحت قبل مامان را در تلاش است برای انجام بیش از حد خیلی زود. بسیار وسوسه انگیز به گام به نقش دهنده مراقبت به خصوص در کسانی که چند روز اول پس از عمل جراحی است. شما اغلب احساس نسبتا خوب پس از بازگشت به خانه به دلیل داروهای درد استفاده می شود در طول عمل جراحی خود را. این اشتباه را ندارد! با توجه به زمان به درستی از مامان قبل خود را بهبود می یابند فقط به عنوان به عنوان عمل جراحی خود را مهم است. شما احساس بهتر سریع تر اگر شما را هم به درستی از قبل مامان خود را بهبود می یابند.
شما نیاز به کمک مداوم در خانه برای اولین 2-3 روز برای اطمینان از داروهای درد خود را هیدراته باقی بماند و کمک گرفتن در داخل و خارج از رختخواب و یا به دستشویی. شما ممکن است انتخاب کنید برای بازیابی برای یک یا دو روز در یک مرکز بازیابی پس از عملیات. این مانند هتل ها که تخصص در پست مراقبت از عمل جراحی زیبایی است که می تواند به شما تجربه و راحتی که خانواده به خوبی معنی و دوستان ممکن است.
تخلیه به احتمال زیاد در برش های خود را پس از عمل جراحی قرار می گیرد و اندازه گیری خروجی مایع جراح خود را برای تعیین زمانی که برای حذف تخلیه کمک می کند. شما همچنین ممکن است به خانه با پمپ درد, که یک توپ جادویی است که باعث کاهش درد با تحویل دارو بیحس کننده به طور مستقیم به منطقه جراحی خود را.
شما باید صرف 3-5 روز بعد در خانه خود را با یک پرستار است که می تواند کمک به تهیه غذا تمیز کردن و غیره. اجازه می دهد برای کامل 7-14 روز قبل از بازگشت به کار غیر شدید و دیگر اگر شما اتفاق می افتد به یک مربی ایروبیک یا نجار.
شما باید به طور کامل" بهبود " پس از 14 روز اما شما هنوز هم ممکن است کبود شود, متورم و سفت پس از دو هفته. حتما برای برنامه ریزی تقویم خود را برای سفر, رویدادهای خاص و بر این اساس کار. سرانجام, بعد از همه تهیه و بازیابی که, شما فقط یک چیز از چپ به انجام... لذت بردن از بدن جدید خود را!
روی کیم یک جراح پلاستیک در سان فرانسیسکو است, مانند, که متخصص در مامان تصاحب.
نویسنده متخصص دکتر روی کیم
بسیاری از زنان که گام بزرگ به اصلاح بدن خود را پس از داشتن فرزند به من بگویید که این بهترین پول که تا کنون صرف شده است. توسط جوانی خود tummies باسن و ران, my Mommy Makeover بیماران در نهایت می تواند خود را از سر که کمی آزار دهنده صدا است که به طور مداوم آنها را به یاد خود را "مشکل" مناطق. بعلاوه, نمی مادران صدای کمی به اندازه کافی در سر خود را در حال حاضر?
تهیه برای مامان خود را قبل
به یاد داشته باشید زمانی که شما اولین نوزاد خود را به حال? در حالی که انتظار برای رفتن به کار شما به احتمال زیاد با استفاده از یک چک لیست برای دریافت تمام اماده برای روز بزرگ. پس از کودک به خانه, بررسی لیست و "به انجام" بیرون رفت پنجره, و شما را در خود! خب ما میدونیم که مامان ها میتونن از هر کمکی که میتونن بکنن استفاده کنن و این حتی صحت داره
در اینجا یک لیست چک دستی از چیزهایی که برای خرید/انجام/ترتیب برای قبل از روز بزرگ خود را است:
_____ انتخاب کتاب ها / مجلات به خواندن
_____ دریافت دی وی دی به تماشای
_____ راه اندازی کامپیوتر لپ تاپ در نزدیکی تخت
_____ خرید مواد غذایی به حداقل 1 هفته (سالم, زیاد در پروتین)
_____ پر کردن نسخه برای داروهای ضد بیوتیک و داروهای ضد درد
_____ خرید بسته های یخ برای کاهش تورم
_____ تنظیم دکه شب فروشی با تنقلات, بطری اب, کنترل از راه دور برای سرگرمی
_____ قرار دادن ورق های اضافی بالش و حوله در نزدیکی تخت
_____ پانسمان جراحی اضافی دریافت کنید
_____ ترتیب برای مراقبت از حیوان خانگی
_____ ترتیب مراقبت از کودکان
_____ همراه امن به شما درایو خانه و اقامت با شما برای 1-2 روز پس از عمل جراحی
دوره نقاهت بعد از مامان قبل
اشتباه رایج ترین که مادران مشغول پس از تحت قبل مامان را در تلاش است برای انجام بیش از حد خیلی زود. بسیار وسوسه انگیز به گام به نقش دهنده مراقبت به خصوص در کسانی که چند روز اول پس از عمل جراحی است. شما اغلب احساس نسبتا خوب پس از بازگشت به خانه به دلیل داروهای درد استفاده می شود در طول عمل جراحی خود را. این اشتباه را ندارد! با توجه به زمان به درستی از مامان قبل خود را بهبود می یابند فقط به عنوان به عنوان عمل جراحی خود را مهم است. شما احساس بهتر سریع تر اگر شما را هم به درستی از قبل مامان خود را بهبود می یابند.
شما نیاز به کمک مداوم در خانه برای اولین 2-3 روز برای اطمینان از داروهای درد خود را هیدراته باقی بماند و کمک گرفتن در داخل و خارج از رختخواب و یا به دستشویی. شما ممکن است انتخاب کنید برای بازیابی برای یک یا دو روز در یک مرکز بازیابی پس از عملیات. این مانند هتل ها که تخصص در پست مراقبت از عمل جراحی زیبایی است که می تواند به شما تجربه و راحتی که خانواده به خوبی معنی و دوستان ممکن است.
تخلیه به احتمال زیاد در برش های خود را پس از عمل جراحی قرار می گیرد و اندازه گیری خروجی مایع جراح خود را برای تعیین زمانی که برای حذف تخلیه کمک می کند. شما همچنین ممکن است به خانه با پمپ درد, که یک توپ جادویی است که باعث کاهش درد با تحویل دارو بیحس کننده به طور مستقیم به منطقه جراحی خود را.
شما باید صرف 3-5 روز بعد در خانه خود را با یک پرستار است که می تواند کمک به تهیه غذا تمیز کردن و غیره. اجازه می دهد برای کامل 7-14 روز قبل از بازگشت به کار غیر شدید و دیگر اگر شما اتفاق می افتد به یک مربی ایروبیک یا نجار.
شما باید به طور کامل" بهبود " پس از 14 روز اما شما هنوز هم ممکن است کبود شود, متورم و سفت پس از دو هفته. حتما برای برنامه ریزی تقویم خود را برای سفر, رویدادهای خاص و بر این اساس کار. سرانجام, بعد از همه تهیه و بازیابی که, شما فقط یک چیز از چپ به انجام... لذت بردن از بدن جدید خود را!
روی کیم یک جراح پلاستیک در سان فرانسیسکو است, مانند, که متخصص در مامان تصاحب.
نویسنده متخصص دکتر روی کیم
بسیاری از زنان که گام بزرگ به اصلاح بدن خود را پس از داشتن فرزند به من بگویید که این بهترین پول که تا کنون صرف شده است. توسط جوانی خود tummies باسن و ران, my Mommy Makeover بیماران در نهایت می تواند خود را از سر که کمی آزار دهنده صدا است که به طور مداوم آنها را به یاد خود را "مشکل" مناطق. بعلاوه, نمی مادران صدای کمی به اندازه کافی در سر خود را در حال حاضر?
تهیه برای مامان خود را قبل
به یاد داشته باشید زمانی که شما اولین نوزاد خود را به حال? در حالی که انتظار برای رفتن به کار شما به احتمال زیاد با استفاده از یک چک لیست برای دریافت تمام اماده برای روز بزرگ. پس از کودک به خانه, بررسی لیست و "به انجام" بیرون رفت پنجره, و شما را در خود! خب ما میدونیم که مامان ها میتونن از هر کمکی که میتونن بکنن استفاده کنن و این حتی صحت داره
در اینجا یک لیست چک دستی از چیزهایی که برای خرید/انجام/ترتیب برای قبل از روز بزرگ خود را است:
_____ انتخاب کتاب ها / مجلات به خواندن
_____ دریافت دی وی دی به تماشای
_____ راه اندازی کامپیوتر لپ تاپ در نزدیکی تخت
_____ خرید مواد غذایی به حداقل 1 هفته (سالم, زیاد در پروتین)
_____ پر کردن نسخه برای داروهای ضد بیوتیک و داروهای ضد درد
_____ خرید بسته های یخ برای کاهش تورم
_____ تنظیم دکه شب فروشی با تنقلات, بطری اب, کنترل از راه دور برای سرگرمی
_____ قرار دادن ورق های اضافی بالش و حوله در نزدیکی تخت
_____ پانسمان جراحی اضافی دریافت کنید
_____ ترتیب برای مراقبت از حیوان خانگی
_____ ترتیب مراقبت از کودکان
_____ همراه امن به شما درایو خانه و اقامت با شما برای 1-2 روز پس از عمل جراحی
دوره نقاهت بعد از مامان قبل
اشتباه رایج ترین که مادران مشغول پس از تحت قبل مامان را در تلاش است برای انجام بیش از حد خیلی زود. بسیار وسوسه انگیز به گام به نقش دهنده مراقبت به خصوص در کسانی که چند روز اول پس از عمل جراحی است. شما اغلب احساس نسبتا خوب پس از بازگشت به خانه به دلیل داروهای درد استفاده می شود در طول عمل جراحی خود را. این اشتباه را ندارد! با توجه به زمان به درستی از مامان قبل خود را بهبود می یابند فقط به عنوان به عنوان عمل جراحی خود را مهم است. شما احساس بهتر سریع تر اگر شما را هم به درستی از قبل مامان خود را بهبود می یابند.
شما نیاز به کمک مداوم در خانه برای اولین 2-3 روز برای اطمینان از داروهای درد خود را هیدراته باقی بماند و کمک گرفتن در داخل و خارج از رختخواب و یا به دستشویی. شما ممکن است انتخاب کنید برای بازیابی برای یک یا دو روز در یک مرکز بازیابی پس از عملیات. این مانند هتل ها که تخصص در پست مراقبت از عمل جراحی زیبایی است که می تواند به شما تجربه و راحتی که خانواده به خوبی معنی و دوستان ممکن است.
تخلیه به احتمال زیاد در برش های خود را پس از عمل جراحی قرار می گیرد و اندازه گیری خروجی مایع جراح خود را برای تعیین زمانی که برای حذف تخلیه کمک می کند. شما همچنین ممکن است به خانه با پمپ درد, که یک توپ جادویی است که باعث کاهش درد با تحویل دارو بیحس کننده به طور مستقیم به منطقه جراحی خود را.
شما باید صرف 3-5 روز بعد در خانه خود را با یک پرستار است که می تواند کمک به تهیه غذا تمیز کردن و غیره. اجازه می دهد برای کامل 7-14 روز قبل از بازگشت به کار غیر شدید و دیگر اگر شما اتفاق می افتد به یک مربی ایروبیک یا نجار.
شما باید به طور کامل" بهبود " پس از 14 روز اما شما هنوز هم ممکن است کبود شود, متورم و سفت پس از دو هفته. حتما برای برنامه ریزی تقویم خود را برای سفر, رویدادهای خاص و بر این اساس کار. سرانجام, بعد از همه تهیه و بازیابی که, شما فقط یک چیز از چپ به انجام... لذت بردن از بدن جدید خود را!
روی کیم یک جراح پلاستیک در سان فرانسیسکو است, مانند, که متخصص در مامان تصاحب.
نویسنده متخصص دکتر روی کیم
بسیاری از زنان که گام بزرگ به اصلاح بدن خود را پس از داشتن فرزند به من بگویید که این بهترین پول که تا کنون صرف شده است. توسط جوانی خود tummies باسن و ران, my Mommy Makeover بیماران در نهایت می تواند خود را از سر که کمی آزار دهنده صدا است که به طور مداوم آنها را به یاد خود را "مشکل" مناطق. بعلاوه, نمی مادران صدای کمی به اندازه کافی در سر خود را در حال حاضر?
تهیه برای مامان خود را قبل
به یاد داشته باشید زمانی که شما اولین نوزاد خود را به حال? در حالی که انتظار برای رفتن به کار شما به احتمال زیاد با استفاده از یک چک لیست برای دریافت تمام اماده برای روز بزرگ. پس از کودک به خانه, بررسی لیست و "به انجام" بیرون رفت پنجره, و شما را در خود! خب ما میدونیم که مامان ها میتونن از هر کمکی که میتونن بکنن استفاده کنن و این حتی صحت داره
در اینجا یک لیست چک دستی از چیزهایی که برای خرید/انجام/ترتیب برای قبل از روز بزرگ خود را است:
_____ انتخاب کتاب ها / مجلات به خواندن
_____ دریافت دی وی دی به تماشای
_____ راه اندازی کامپیوتر لپ تاپ در نزدیکی تخت
_____ خرید مواد غذایی به حداقل 1 هفته (سالم, زیاد در پروتین)
_____ پر کردن نسخه برای داروهای ضد بیوتیک و داروهای ضد درد
_____ خرید بسته های یخ برای کاهش تورم
_____ تنظیم دکه شب فروشی با تنقلات, بطری اب, کنترل از راه دور برای سرگرمی
_____ قرار دادن ورق های اضافی بالش و حوله در نزدیکی تخت
_____ پانسمان جراحی اضافی دریافت کنید
_____ ترتیب برای مراقبت از حیوان خانگی
_____ ترتیب مراقبت از کودکان
_____ همراه امن به شما درایو خانه و اقامت با شما برای 1-2 روز پس از عمل جراحی
دوره نقاهت بعد از مامان قبل
اشتباه رایج ترین که مادران مشغول پس از تحت قبل مامان را در تلاش است برای انجام بیش از حد خیلی زود. بسیار وسوسه انگیز به گام به نقش دهنده مراقبت به خصوص در کسانی که چند روز اول پس از عمل جراحی است. شما اغلب احساس نسبتا خوب پس از بازگشت به خانه به دلیل داروهای درد استفاده می شود در طول عمل جراحی خود را. این اشتباه را ندارد! با توجه به زمان به درستی از مامان قبل خود را بهبود می یابند فقط به عنوان به عنوان عمل جراحی خود را مهم است. شما احساس بهتر سریع تر اگر شما را هم به درستی از قبل مامان خود را بهبود می یابند.
شما نیاز به کمک مداوم در خانه برای اولین 2-3 روز برای اطمینان از داروهای درد خود را هیدراته باقی بماند و کمک گرفتن در داخل و خارج از رختخواب و یا به دستشویی. شما ممکن است انتخاب کنید برای بازیابی برای یک یا دو روز در یک مرکز بازیابی پس از عملیات. این مانند هتل ها که تخصص در پست مراقبت از عمل جراحی زیبایی است که می تواند به شما تجربه و راحتی که خانواده به خوبی معنی و دوستان ممکن است.
تخلیه به احتمال زیاد در برش های خود را پس از عمل جراحی قرار می گیرد و اندازه گیری خروجی مایع جراح خود را برای تعیین زمانی که برای حذف تخلیه کمک می کند. شما همچنین ممکن است به خانه با پمپ درد, که یک توپ جادویی است که باعث کاهش درد با تحویل دارو بیحس کننده به طور مستقیم به منطقه جراحی خود را.
شما باید صرف 3-5 روز بعد در خانه خود را با یک پرستار است که می تواند کمک به تهیه غذا تمیز کردن و غیره. اجازه می دهد برای کامل 7-14 روز قبل از بازگشت به کار غیر شدید و دیگر اگر شما اتفاق می افتد به یک مربی ایروبیک یا نجار.
شما باید به طور کامل" بهبود " پس از 14 روز اما شما هنوز هم ممکن است کبود شود, متورم و سفت پس از دو هفته. حتما برای برنامه ریزی تقویم خود را برای سفر, رویدادهای خاص و بر این اساس کار. سرانجام, بعد از همه تهیه و بازیابی که, شما فقط یک چیز از چپ به انجام... لذت بردن از بدن جدید خود را!
روی کیم یک جراح پلاستیک در سان فرانسیسکو است, مانند, که متخصص در مامان تصاحب.
نویسنده متخصص دکتر روی کیم
بسیاری از زنان که گام بزرگ به اصلاح بدن خود را پس از داشتن فرزند به من بگویید که این بهترین پول که تا کنون صرف شده است. توسط جوانی خود tummies باسن و ران, my Mommy Makeover بیماران در نهایت می تواند خود را از سر که کمی آزار دهنده صدا است که به طور مداوم آنها را به یاد خود را "مشکل" مناطق. بعلاوه, نمی مادران صدای کمی به اندازه کافی در سر خود را در حال حاضر?
تهیه برای مامان خود را قبل
به یاد داشته باشید زمانی که شما اولین نوزاد خود را به حال? در حالی که انتظار برای رفتن به کار شما به احتمال زیاد با استفاده از یک چک لیست برای دریافت تمام اماده برای روز بزرگ. پس از کودک به خانه, بررسی لیست و "به انجام" بیرون رفت پنجره, و شما را در خود! خب ما میدونیم که مامان ها میتونن از هر کمکی که میتونن بکنن استفاده کنن و این حتی صحت داره
در اینجا یک لیست چک دستی از چیزهایی که برای خرید/انجام/ترتیب برای قبل از روز بزرگ خود را است:
_____ انتخاب کتاب ها / مجلات به خواندن
_____ دریافت دی وی دی به تماشای
_____ راه اندازی کامپیوتر لپ تاپ در نزدیکی تخت
_____ خرید مواد غذایی به حداقل 1 هفته (سالم, زیاد در پروتین)
_____ پر کردن نسخه برای داروهای ضد بیوتیک و داروهای ضد درد
_____ خرید بسته های یخ برای کاهش تورم
_____ تنظیم دکه شب فروشی با تنقلات, بطری اب, کنترل از راه دور برای سرگرمی
_____ قرار دادن ورق های اضافی بالش و حوله در نزدیکی تخت
_____ پانسمان جراحی اضافی دریافت کنید
_____ ترتیب برای مراقبت از حیوان خانگی
_____ ترتیب مراقبت از کودکان
_____ همراه امن به شما درایو خانه و اقامت با شما برای 1-2 روز پس از عمل جراحی
دوره نقاهت بعد از مامان قبل
اشتباه رایج ترین که مادران مشغول پس از تحت قبل مامان را در تلاش است برای انجام بیش از حد خیلی زود. بسیار وسوسه انگیز به گام به نقش دهنده مراقبت به خصوص در کسانی که چند روز اول پس از عمل جراحی است. شما اغلب احساس نسبتا خوب پس از بازگشت به خانه به دلیل داروهای درد استفاده می شود در طول عمل جراحی خود را. این اشتباه را ندارد! با توجه به زمان به درستی از مامان قبل خود را بهبود می یابند فقط به عنوان به عنوان عمل جراحی خود را مهم است. شما احساس بهتر سریع تر اگر شما را هم به درستی از قبل مامان خود را بهبود می یابند.
شما نیاز به کمک مداوم در خانه برای اولین 2-3 روز برای اطمینان از داروهای درد خود را هیدراته باقی بماند و کمک گرفتن در داخل و خارج از رختخواب و یا به دستشویی. شما ممکن است انتخاب کنید برای بازیابی برای یک یا دو روز در یک مرکز بازیابی پس از عملیات. این مانند هتل ها که تخصص در پست مراقبت از عمل جراحی زیبایی است که می تواند به شما تجربه و راحتی که خانواده به خوبی معنی و دوستان ممکن است.
تخلیه به احتمال زیاد در برش های خود را پس از عمل جراحی قرار می گیرد و اندازه گیری خروجی مایع جراح خود را برای تعیین زمانی که برای حذف تخلیه کمک می کند. شما همچنین ممکن است به خانه با پمپ درد, که یک توپ جادویی است که باعث کاهش درد با تحویل دارو بیحس کننده به طور مستقیم به منطقه جراحی خود را.
شما باید صرف 3-5 روز بعد در خانه خود را با یک پرستار است که می تواند کمک به تهیه غذا تمیز کردن و غیره. اجازه می دهد برای کامل 7-14 روز قبل از بازگشت به کار غیر شدید و دیگر اگر شما اتفاق می افتد به یک مربی ایروبیک یا نجار.
شما باید به طور کامل" بهبود " پس از 14 روز اما شما هنوز هم ممکن است کبود شود, متورم و سفت پس از دو هفته. حتما برای برنامه ریزی تقویم خود را برای سفر, رویدادهای خاص و بر این اساس کار. سرانجام, بعد از همه تهیه و بازیابی که, شما فقط یک چیز از چپ به انجام... لذت بردن از بدن جدید خود را!
روی کیم یک جراح پلاستیک در سان فرانسیسکو است, مانند, که متخصص در مامان تصاحب.
نویسنده متخصص دکتر روی کیم
بسیاری از زنان که گام بزرگ به اصلاح بدن خود را پس از داشتن فرزند به من بگویید که این بهترین پول که تا کنون صرف شده است. توسط جوانی خود tummies باسن و ران, my Mommy Makeover بیماران در نهایت می تواند خود را از سر که کمی آزار دهنده صدا است که به طور مداوم آنها را به یاد خود را "مشکل" مناطق. بعلاوه, نمی مادران صدای کمی به اندازه کافی در سر خود را در حال حاضر?
تهیه برای مامان خود را قبل
به یاد داشته باشید زمانی که شما اولین نوزاد خود را به حال? در حالی که انتظار برای رفتن به کار شما به احتمال زیاد با استفاده از یک چک لیست برای دریافت تمام اماده برای روز بزرگ. پس از کودک به خانه, بررسی لیست و "به انجام" بیرون رفت پنجره, و شما را در خود! خب ما میدونیم که مامان ها میتونن از هر کمکی که میتونن بکنن استفاده کنن و این حتی صحت داره
در اینجا یک لیست چک دستی از چیزهایی که برای خرید/انجام/ترتیب برای قبل از روز بزرگ خود را است:
_____ انتخاب کتاب ها / مجلات به خواندن
_____ دریافت دی وی دی به تماشای
_____ راه اندازی کامپیوتر لپ تاپ در نزدیکی تخت
_____ خرید مواد غذایی به حداقل 1 هفته (سالم, زیاد در پروتین)
_____ پر کردن نسخه برای داروهای ضد بیوتیک و داروهای ضد درد
_____ خرید بسته های یخ برای کاهش تورم
_____ تنظیم دکه شب فروشی با تنقلات, بطری اب, کنترل از راه دور برای سرگرمی
_____ قرار دادن ورق های اضافی بالش و حوله در نزدیکی تخت
_____ پانسمان جراحی اضافی دریافت کنید
_____ ترتیب برای مراقبت از حیوان خانگی
_____ ترتیب مراقبت از کودکان
_____ همراه امن به شما درایو خانه و اقامت با شما برای 1-2 روز پس از عمل جراحی
دوره نقاهت بعد از مامان قبل
اشتباه رایج ترین که مادران مشغول پس از تحت قبل مامان را در تلاش است برای انجام بیش از حد خیلی زود. بسیار وسوسه انگیز به گام به نقش دهنده مراقبت به خصوص در کسانی که چند روز اول پس از عمل جراحی است. شما اغلب احساس نسبتا خوب پس از بازگشت به خانه به دلیل داروهای درد استفاده می شود در طول عمل جراحی خود را. این اشتباه را ندارد! با توجه به زمان به درستی از مامان قبل خود را بهبود می یابند فقط به عنوان به عنوان عمل جراحی خود را مهم است. شما احساس بهتر سریع تر اگر شما را هم به درستی از قبل مامان خود را بهبود می یابند.
شما نیاز به کمک مداوم در خانه برای اولین 2-3 روز برای اطمینان از داروهای درد خود را هیدراته باقی بماند و کمک گرفتن در داخل و خارج از رختخواب و یا به دستشویی. شما ممکن است انتخاب کنید برای بازیابی برای یک یا دو روز در یک مرکز بازیابی پس از عملیات. این مانند هتل ها که تخصص در پست مراقبت از عمل جراحی زیبایی است که می تواند به شما تجربه و راحتی که خانواده به خوبی معنی و دوستان ممکن است.
تخلیه به احتمال زیاد در برش های خود را پس از عمل جراحی قرار می گیرد و اندازه گیری خروجی مایع جراح خود را برای تعیین زمانی که برای حذف تخلیه کمک می کند. شما همچنین ممکن است به خانه با پمپ درد, که یک توپ جادویی است که باعث کاهش درد با تحویل دارو بیحس کننده به طور مستقیم به منطقه جراحی خود را.
شما باید صرف 3-5 روز بعد در خانه خود را با یک پرستار است که می تواند کمک به تهیه غذا تمیز کردن و غیره. اجازه می دهد برای کامل 7-14 روز قبل از بازگشت به کار غیر شدید و دیگر اگر شما اتفاق می افتد به یک مربی ایروبیک یا نجار.
شما باید به طور کامل" بهبود " پس از 14 روز اما شما هنوز هم ممکن است کبود شود, متورم و سفت پس از دو هفته. حتما برای برنامه ریزی تقویم خود را برای سفر, رویدادهای خاص و بر این اساس کار. سرانجام, بعد از همه تهیه و بازیابی که, شما فقط یک چیز از چپ به انجام... لذت بردن از بدن جدید خود را!
روی کیم یک جراح پلاستیک در سان فرانسیسکو است, مانند, که متخصص در مامان تصاحب.
نویسنده متخصص دکتر روی کیم
بسیاری از زنان که گام بزرگ به اصلاح بدن خود را پس از داشتن فرزند به من بگویید که این بهترین پول که تا کنون صرف شده است. توسط جوانی خود tummies باسن و ران, my Mommy Makeover بیماران در نهایت می تواند خود را از سر که کمی آزار دهنده صدا است که به طور مداوم آنها را به یاد خود را "مشکل" مناطق. بعلاوه, نمی مادران صدای کمی به اندازه کافی در سر خود را در حال حاضر?
تهیه برای مامان خود را قبل
به یاد داشته باشید زمانی که شما اولین نوزاد خود را به حال? در حالی که انتظار برای رفتن به کار شما به احتمال زیاد با استفاده از یک چک لیست برای دریافت تمام اماده برای روز بزرگ. پس از کودک به خانه, بررسی لیست و "به انجام" بیرون رفت پنجره, و شما را در خود! خب ما میدونیم که مامان ها میتونن از هر کمکی که میتونن بکنن استفاده کنن و این حتی صحت داره
در اینجا یک لیست چک دستی از چیزهایی که برای خرید/انجام/ترتیب برای قبل از روز بزرگ خود را است:
_____ انتخاب کتاب ها / مجلات به خواندن
_____ دریافت دی وی دی به تماشای
_____ راه اندازی کامپیوتر لپ تاپ در نزدیکی تخت
_____ خرید مواد غذایی به حداقل 1 هفته (سالم, زیاد در پروتین)
_____ پر کردن نسخه برای داروهای ضد بیوتیک و داروهای ضد درد
_____ خرید بسته های یخ برای کاهش تورم
_____ تنظیم دکه شب فروشی با تنقلات, بطری اب, کنترل از راه دور برای سرگرمی
_____ قرار دادن ورق های اضافی بالش و حوله در نزدیکی تخت
_____ پانسمان جراحی اضافی دریافت کنید
_____ ترتیب برای مراقبت از حیوان خانگی
_____ ترتیب مراقبت از کودکان
_____ همراه امن به شما درایو خانه و اقامت با شما برای 1-2 روز پس از عمل جراحی
دوره نقاهت بعد از مامان قبل
اشتباه رایج ترین که مادران مشغول پس از تحت قبل مامان را در تلاش است برای انجام بیش از حد خیلی زود. بسیار وسوسه انگیز به گام به نقش دهنده مراقبت به خصوص در کسانی که چند روز اول پس از عمل جراحی است. شما اغلب احساس نسبتا خوب پس از بازگشت به خانه به دلیل داروهای درد استفاده می شود در طول عمل جراحی خود را. این اشتباه را ندارد! با توجه به زمان به درستی از مامان قبل خود را بهبود می یابند فقط به عنوان به عنوان عمل جراحی خود را مهم است. شما احساس بهتر سریع تر اگر شما را هم به درستی از قبل مامان خود را بهبود می یابند.
شما نیاز به کمک مداوم در خانه برای اولین 2-3 روز برای اطمینان از داروهای درد خود را هیدراته باقی بماند و کمک گرفتن در داخل و خارج از رختخواب و یا به دستشویی. شما ممکن است انتخاب کنید برای بازیابی برای یک یا دو روز در یک مرکز بازیابی پس از عملیات. این مانند هتل ها که تخصص در پست مراقبت از عمل جراحی زیبایی است که می تواند به شما تجربه و راحتی که خانواده به خوبی معنی و دوستان ممکن است.
تخلیه به احتمال زیاد در برش های خود را پس از عمل جراحی قرار می گیرد و اندازه گیری خروجی مایع جراح خود را برای تعیین زمانی که برای حذف تخلیه کمک می کند. شما همچنین ممکن است به خانه با پمپ درد, که یک توپ جادویی است که باعث کاهش درد با تحویل دارو بیحس کننده به طور مستقیم به منطقه جراحی خود را.
شما باید صرف 3-5 روز بعد در خانه خود را با یک پرستار است که می تواند کمک به تهیه غذا تمیز کردن و غیره. اجازه می دهد برای کامل 7-14 روز قبل از بازگشت به کار غیر شدید و دیگر اگر شما اتفاق می افتد به یک مربی ایروبیک یا نجار.
شما باید به طور کامل" بهبود " پس از 14 روز اما شما هنوز هم ممکن است کبود شود, متورم و سفت پس از دو هفته. حتما برای برنامه ریزی تقویم خود را برای سفر, رویدادهای خاص و بر این اساس کار. سرانجام, بعد از همه تهیه و بازیابی که, شما فقط یک چیز از چپ به انجام... لذت بردن از بدن جدید خود را!
روی کیم یک جراح پلاستیک در سان فرانسیسکو است, مانند, که متخصص در مامان تصاحب.
نویسنده متخصص دکتر روی کیم
بسیاری از زنان که گام بزرگ به اصلاح بدن خود را پس از داشتن فرزند به من بگویید که این بهترین پول که تا کنون صرف شده است. توسط جوانی خود tummies باسن و ران, my Mommy Makeover بیماران در نهایت می تواند خود را از سر که کمی آزار دهنده صدا است که به طور مداوم آنها را به یاد خود را "مشکل" مناطق. بعلاوه, نمی مادران صدای کمی به اندازه کافی در سر خود را در حال حاضر?
تهیه برای مامان خود را قبل
به یاد داشته باشید زمانی که شما اولین نوزاد خود را به حال? در حالی که انتظار برای رفتن به کار شما به احتمال زیاد با استفاده از یک چک لیست برای دریافت تمام اماده برای روز بزرگ. پس از کودک به خانه, بررسی لیست و "به انجام" بیرون رفت پنجره, و شما را در خود! خب ما میدونیم که مامان ها میتونن از هر کمکی که میتونن بکنن استفاده کنن و این حتی صحت داره
در اینجا یک لیست چک دستی از چیزهایی که برای خرید/انجام/ترتیب برای قبل از روز بزرگ خود را است:
_____ انتخاب کتاب ها / مجلات به خواندن
_____ دریافت دی وی دی به تماشای
_____ راه اندازی کامپیوتر لپ تاپ در نزدیکی تخت
_____ خرید مواد غذایی به حداقل 1 هفته (سالم, زیاد در پروتین)
_____ پر کردن نسخه برای داروهای ضد بیوتیک و داروهای ضد درد
_____ خرید بسته های یخ برای کاهش تورم
_____ تنظیم دکه شب فروشی با تنقلات, بطری اب, کنترل از راه دور برای سرگرمی
_____ قرار دادن ورق های اضافی بالش و حوله در نزدیکی تخت
_____ پانسمان جراحی اضافی دریافت کنید
_____ ترتیب برای مراقبت از حیوان خانگی
_____ ترتیب مراقبت از کودکان
_____ همراه امن به شما درایو خانه و اقامت با شما برای 1-2 روز پس از عمل جراحی
دوره نقاهت بعد از مامان قبل
اشتباه رایج ترین که مادران مشغول پس از تحت قبل مامان را در تلاش است برای انجام بیش از حد خیلی زود. بسیار وسوسه انگیز به گام به نقش دهنده مراقبت به خصوص در کسانی که چند روز اول پس از عمل جراحی است. شما اغلب احساس نسبتا خوب پس از بازگشت به خانه به دلیل داروهای درد استفاده می شود در طول عمل جراحی خود را. این اشتباه را ندارد! با توجه به زمان به درستی از مامان قبل خود را بهبود می یابند فقط به عنوان به عنوان عمل جراحی خود را مهم است. شما احساس بهتر سریع تر اگر شما را هم به درستی از قبل مامان خود را بهبود می یابند.
شما نیاز به کمک مداوم در خانه برای اولین 2-3 روز برای اطمینان از داروهای درد خود را هیدراته باقی بماند و کمک گرفتن در داخل و خارج از رختخواب و یا به دستشویی. شما ممکن است انتخاب کنید برای بازیابی برای یک یا دو روز در یک مرکز بازیابی پس از عملیات. این مانند هتل ها که تخصص در پست مراقبت از عمل جراحی زیبایی است که می تواند به شما تجربه و راحتی که خانواده به خوبی معنی و دوستان ممکن است.
تخلیه به احتمال زیاد در برش های خود را پس از عمل جراحی قرار می گیرد و اندازه گیری خروجی مایع جراح خود را برای تعیین زمانی که برای حذف تخلیه کمک می کند. شما همچنین ممکن است به خانه با پمپ درد, که یک توپ جادویی است که باعث کاهش درد با تحویل دارو بیحس کننده به طور مستقیم به منطقه جراحی خود را.
شما باید صرف 3-5 روز بعد در خانه خود را با یک پرستار است که می تواند کمک به تهیه غذا تمیز کردن و غیره. اجازه می دهد برای کامل 7-14 روز قبل از بازگشت به کار غیر شدید و دیگر اگر شما اتفاق می افتد به یک مربی ایروبیک یا نجار.
شما باید به طور کامل" بهبود " پس از 14 روز اما شما هنوز هم ممکن است کبود شود, متورم و سفت پس از دو هفته. حتما برای برنامه ریزی تقویم خود را برای سفر, رویدادهای خاص و بر این اساس کار. سرانجام, بعد از همه تهیه و بازیابی که, شما فقط یک چیز از چپ به انجام... لذت بردن از بدن جدید خود را!
روی کیم یک جراح پلاستیک در سان فرانسیسکو است, مانند, که متخصص در مامان تصاحب.
نویسنده متخصص دکتر روی کیم
بسیاری از زنان که گام بزرگ به اصلاح بدن خود را پس از داشتن فرزند به من بگویید که این بهترین پول که تا کنون صرف شده است. توسط جوانی خود tummies باسن و ران, my Mommy Makeover بیماران در نهایت می تواند خود را از سر که کمی آزار دهنده صدا است که به طور مداوم آنها را به یاد خود را "مشکل" مناطق. بعلاوه, نمی مادران صدای کمی به اندازه کافی در سر خود را در حال حاضر?
تهیه برای مامان خود را قبل
به یاد داشته باشید زمانی که شما اولین نوزاد خود را به حال? در حالی که انتظار برای رفتن به کار شما به احتمال زیاد با استفاده از یک چک لیست برای دریافت تمام اماده برای روز بزرگ. پس از کودک به خانه, بررسی لیست و "به انجام" بیرون رفت پنجره, و شما را در خود! خب ما میدونیم که مامان ها میتونن از هر کمکی که میتونن بکنن استفاده کنن و این حتی صحت داره
در اینجا یک لیست چک دستی از چیزهایی که برای خرید/انجام/ترتیب برای قبل از روز بزرگ خود را است:
_____ انتخاب کتاب ها / مجلات به خواندن
_____ دریافت دی وی دی به تماشای
_____ راه اندازی کامپیوتر لپ تاپ در نزدیکی تخت
_____ خرید مواد غذایی به حداقل 1 هفته (سالم, زیاد در پروتین)
_____ پر کردن نسخه برای داروهای ضد بیوتیک و داروهای ضد درد
_____ خرید بسته های یخ برای کاهش تورم
_____ تنظیم دکه شب فروشی با تنقلات, بطری اب, کنترل از راه دور برای سرگرمی
_____ قرار دادن ورق های اضافی بالش و حوله در نزدیکی تخت
_____ پانسمان جراحی اضافی دریافت کنید
_____ ترتیب برای مراقبت از حیوان خانگی
_____ ترتیب مراقبت از کودکان
_____ همراه امن به شما درایو خانه و اقامت با شما برای 1-2 روز پس از عمل جراحی
دوره نقاهت بعد از مامان قبل
اشتباه رایج ترین که مادران مشغول پس از تحت قبل مامان را در تلاش است برای انجام بیش از حد خیلی زود. بسیار وسوسه انگیز به گام به نقش دهنده مراقبت به خصوص در کسانی که چند روز اول پس از عمل جراحی است. شما اغلب احساس نسبتا خوب پس از بازگشت به خانه به دلیل داروهای درد استفاده می شود در طول عمل جراحی خود را. این اشتباه را ندارد! با توجه به زمان به درستی از مامان قبل خود را بهبود می یابند فقط به عنوان به عنوان عمل جراحی خود را مهم است. شما احساس بهتر سریع تر اگر شما را هم به درستی از قبل مامان خود را بهبود می یابند.
شما نیاز به کمک مداوم در خانه برای اولین 2-3 روز برای اطمینان از داروهای درد خود را هیدراته باقی بماند و کمک گرفتن در داخل و خارج از رختخواب و یا به دستشویی. شما ممکن است انتخاب کنید برای بازیابی برای یک یا دو روز در یک مرکز بازیابی پس از عملیات. این مانند هتل ها که تخصص در پست مراقبت از عمل جراحی زیبایی است که می تواند به شما تجربه و راحتی که خانواده به خوبی معنی و دوستان ممکن است.
تخلیه به احتمال زیاد در برش های خود را پس از عمل جراحی قرار می گیرد و اندازه گیری خروجی مایع جراح خود را برای تعیین زمانی که برای حذف تخلیه کمک می کند. شما همچنین ممکن است به خانه با پمپ درد, که یک توپ جادویی است که باعث کاهش درد با تحویل دارو بیحس کننده به طور مستقیم به منطقه جراحی خود را.
شما باید صرف 3-5 روز بعد در خانه خود را با یک پرستار است که می تواند کمک به تهیه غذا تمیز کردن و غیره. اجازه می دهد برای کامل 7-14 روز قبل از بازگشت به کار غیر شدید و دیگر اگر شما اتفاق می افتد به یک مربی ایروبیک یا نجار.
شما باید به طور کامل" بهبود " پس از 14 روز اما شما هنوز هم ممکن است کبود شود, متورم و سفت پس از دو هفته. حتما برای برنامه ریزی تقویم خود را برای سفر, رویدادهای خاص و بر این اساس کار. سرانجام, بعد از همه تهیه و بازیابی که, شما فقط یک چیز از چپ به انجام... لذت بردن از بدن جدید خود را!
روی کیم یک جراح پلاستیک در سان فرانسیسکو است, مانند, که متخصص در مامان تصاحب.
نویسنده متخصص دکتر روی کیم
بسیاری از زنان که گام بزرگ به اصلاح بدن خود را پس از داشتن فرزند به من بگویید که این بهترین پول که تا کنون صرف شده است. توسط جوانی خود tummies باسن و ران, my Mommy Makeover بیماران در نهایت می تواند خود را از سر که کمی آزار دهنده صدا است که به طور مداوم آنها را به یاد خود را "مشکل" مناطق. بعلاوه, نمی مادران صدای کمی به اندازه کافی در سر خود را در حال حاضر?
تهیه برای مامان خود را قبل
به یاد داشته باشید زمانی که شما اولین نوزاد خود را به حال? در حالی که انتظار برای رفتن به کار شما به احتمال زیاد با استفاده از یک چک لیست برای دریافت تمام اماده برای روز بزرگ. پس از کودک به خانه, بررسی لیست و "به انجام" بیرون رفت پنجره, و شما را در خود! خب ما میدونیم که مامان ها میتونن از هر کمکی که میتونن بکنن استفاده کنن و این حتی صحت داره
در اینجا یک لیست چک دستی از چیزهایی که برای خرید/انجام/ترتیب برای قبل از روز بزرگ خود را است:
_____ انتخاب کتاب ها / مجلات به خواندن
_____ دریافت دی وی دی به تماشای
_____ راه اندازی کامپیوتر لپ تاپ در نزدیکی تخت
_____ خرید مواد غذایی به حداقل 1 هفته (سالم, زیاد در پروتین)
_____ پر کردن نسخه برای داروهای ضد بیوتیک و داروهای ضد درد
_____ خرید بسته های یخ برای کاهش تورم
_____ تنظیم دکه شب فروشی با تنقلات, بطری اب, کنترل از راه دور برای سرگرمی
_____ قرار دادن ورق های اضافی بالش و حوله در نزدیکی تخت
_____ پانسمان جراحی اضافی دریافت کنید
_____ ترتیب برای مراقبت از حیوان خانگی
_____ ترتیب مراقبت از کودکان
_____ همراه امن به شما درایو خانه و اقامت با شما برای 1-2 روز پس از عمل جراحی
دوره نقاهت بعد از مامان قبل
اشتباه رایج ترین که مادران مشغول پس از تحت قبل مامان را در تلاش است برای انجام بیش از حد خیلی زود. بسیار وسوسه انگیز به گام به نقش دهنده مراقبت به خصوص در کسانی که چند روز اول پس از عمل جراحی است. شما اغلب احساس نسبتا خوب پس از بازگشت به خانه به دلیل داروهای درد استفاده می شود در طول عمل جراحی خود را. این اشتباه را ندارد! با توجه به زمان به درستی از مامان قبل خود را بهبود می یابند فقط به عنوان به عنوان عمل جراحی خود را مهم است. شما احساس بهتر سریع تر اگر شما را هم به درستی از قبل مامان خود را بهبود می یابند.
شما نیاز به کمک مداوم در خانه برای اولین 2-3 روز برای اطمینان از داروهای درد خود را هیدراته باقی بماند و کمک گرفتن در داخل و خارج از رختخواب و یا به دستشویی. شما ممکن است انتخاب کنید برای بازیابی برای یک یا دو روز در یک مرکز بازیابی پس از عملیات. این مانند هتل ها که تخصص در پست مراقبت از عمل جراحی زیبایی است که می تواند به شما تجربه و راحتی که خانواده به خوبی معنی و دوستان ممکن است.
تخلیه به احتمال زیاد در برش های خود را پس از عمل جراحی قرار می گیرد و اندازه گیری خروجی مایع جراح خود را برای تعیین زمانی که برای حذف تخلیه کمک می کند. شما همچنین ممکن است به خانه با پمپ درد, که یک توپ جادویی است که باعث کاهش درد با تحویل دارو بیحس کننده به طور مستقیم به منطقه جراحی خود را.
شما باید صرف 3-5 روز بعد در خانه خود را با یک پرستار است که می تواند کمک به تهیه غذا تمیز کردن و غیره. اجازه می دهد برای کامل 7-14 روز قبل از بازگشت به کار غیر شدید و دیگر اگر شما اتفاق می افتد به یک مربی ایروبیک یا نجار.
شما باید به طور کامل" بهبود " پس از 14 روز اما شما هنوز هم ممکن است کبود شود, متورم و سفت پس از دو هفته. حتما برای برنامه ریزی تقویم خود را برای سفر, رویدادهای خاص و بر این اساس کار. سرانجام, بعد از همه تهیه و بازیابی که, شما فقط یک چیز از چپ به انجام... لذت بردن از بدن جدید خود را!
روی کیم یک جراح پلاستیک در سان فرانسیسکو است, مانند, که متخصص در مامان تصاحب.
نویسنده متخصص دکتر روی کیم
بسیاری از زنان که گام بزرگ به اصلاح بدن خود را پس از داشتن فرزند به من بگویید که این بهترین پول که تا کنون صرف شده است. توسط جوانی خود tummies باسن و ران, my Mommy Makeover بیماران در نهایت می تواند خود را از سر که کمی آزار دهنده صدا است که به طور مداوم آنها را به یاد خود را "مشکل" مناطق. بعلاوه, نمی مادران صدای کمی به اندازه کافی در سر خود را در حال حاضر?
تهیه برای مامان خود را قبل
به یاد داشته باشید زمانی که شما اولین نوزاد خود را به حال? در حالی که انتظار برای رفتن به کار شما به احتمال زیاد با استفاده از یک چک لیست برای دریافت تمام اماده برای روز بزرگ. پس از کودک به خانه, بررسی لیست و "به انجام" بیرون رفت پنجره, و شما را در خود! خب ما میدونیم که مامان ها میتونن از هر کمکی که میتونن بکنن استفاده کنن و این حتی صحت داره
در اینجا یک لیست چک دستی از چیزهایی که برای خرید/انجام/ترتیب برای قبل از روز بزرگ خود را است:
_____ انتخاب کتاب ها / مجلات به خواندن
_____ دریافت دی وی دی به تماشای
_____ راه اندازی کامپیوتر لپ تاپ در نزدیکی تخت
_____ خرید مواد غذایی به حداقل 1 هفته (سالم, زیاد در پروتین)
_____ پر کردن نسخه برای داروهای ضد بیوتیک و داروهای ضد درد
_____ خرید بسته های یخ برای کاهش تورم
_____ تنظیم دکه شب فروشی با تنقلات, بطری اب, کنترل از راه دور برای سرگرمی
_____ قرار دادن ورق های اضافی بالش و حوله در نزدیکی تخت
_____ پانسمان جراحی اضافی دریافت کنید
_____ ترتیب برای مراقبت از حیوان خانگی
_____ ترتیب مراقبت از کودکان
_____ همراه امن به شما درایو خانه و اقامت با شما برای 1-2 روز پس از عمل جراحی
دوره نقاهت بعد از مامان قبل
اشتباه رایج ترین که مادران مشغول پس از تحت قبل مامان را در تلاش است برای انجام بیش از حد خیلی زود. بسیار وسوسه انگیز به گام به نقش دهنده مراقبت به خصوص در کسانی که چند روز اول پس از عمل جراحی است. شما اغلب احساس نسبتا خوب پس از بازگشت به خانه به دلیل داروهای درد استفاده می شود در طول عمل جراحی خود را. این اشتباه را ندارد! با توجه به زمان به درستی از مامان قبل خود را بهبود می یابند فقط به عنوان به عنوان عمل جراحی خود را مهم است. شما احساس بهتر سریع تر اگر شما را هم به درستی از قبل مامان خود را بهبود می یابند.
شما نیاز به کمک مداوم در خانه برای اولین 2-3 روز برای اطمینان از داروهای درد خود را هیدراته باقی بماند و کمک گرفتن در داخل و خارج از رختخواب و یا به دستشویی. شما ممکن است انتخاب کنید برای بازیابی برای یک یا دو روز در یک مرکز بازیابی پس از عملیات. این مانند هتل ها که تخصص در پست مراقبت از عمل جراحی زیبایی است که می تواند به شما تجربه و راحتی که خانواده به خوبی معنی و دوستان ممکن است.
تخلیه به احتمال زیاد در برش های خود را پس از عمل جراحی قرار می گیرد و اندازه گیری خروجی مایع جراح خود را برای تعیین زمانی که برای حذف تخلیه کمک می کند. شما همچنین ممکن است به خانه با پمپ درد, که یک توپ جادویی است که باعث کاهش درد با تحویل دارو بیحس کننده به طور مستقیم به منطقه جراحی خود را.
شما باید صرف 3-5 روز بعد در خانه خود را با یک پرستار است که می تواند کمک به تهیه غذا تمیز کردن و غیره. اجازه می دهد برای کامل 7-14 روز قبل از بازگشت به کار غیر شدید و دیگر اگر شما اتفاق می افتد به یک مربی ایروبیک یا نجار.
شما باید به طور کامل" بهبود " پس از 14 روز اما شما هنوز هم ممکن است کبود شود, متورم و سفت پس از دو هفته. حتما برای برنامه ریزی تقویم خود را برای سفر, رویدادهای خاص و بر این اساس کار. سرانجام, بعد از همه تهیه و بازیابی که, شما فقط یک چیز از چپ به انجام... لذت بردن از بدن جدید خود را!
روی کیم یک جراح پلاستیک در سان فرانسیسکو است, مانند, که متخصص در مامان تصاحب.
نویسنده متخصص دکتر روی کیم
بسیاری از زنان که گام بزرگ به اصلاح بدن خود را پس از داشتن فرزند به من بگویید که این بهترین پول که تا کنون صرف شده است. توسط جوانی خود tummies باسن و ران, my Mommy Makeover بیماران در نهایت می تواند خود را از سر که کمی آزار دهنده صدا است که به طور مداوم آنها را به یاد خود را "مشکل" مناطق. بعلاوه, نمی مادران صدای کمی به اندازه کافی در سر خود را در حال حاضر?
تهیه برای مامان خود را قبل
به یاد داشته باشید زمانی که شما اولین نوزاد خود را به حال? در حالی که انتظار برای رفتن به کار شما به احتمال زیاد با استفاده از یک چک لیست برای دریافت تمام اماده برای روز بزرگ. پس از کودک به خانه, بررسی لیست و "به انجام" بیرون رفت پنجره, و شما را در خود! خب ما میدونیم که مامان ها میتونن از هر کمکی که میتونن بکنن استفاده کنن و این حتی صحت داره
در اینجا یک لیست چک دستی از چیزهایی که برای خرید/انجام/ترتیب برای قبل از روز بزرگ خود را است:
_____ انتخاب کتاب ها / مجلات به خواندن
_____ دریافت دی وی دی به تماشای
_____ راه اندازی کامپیوتر لپ تاپ در نزدیکی تخت
_____ خرید مواد غذایی به حداقل 1 هفته (سالم, زیاد در پروتین)
_____ پر کردن نسخه برای داروهای ضد بیوتیک و داروهای ضد درد
_____ خرید بسته های یخ برای کاهش تورم
_____ تنظیم دکه شب فروشی با تنقلات, بطری اب, کنترل از راه دور برای سرگرمی
_____ قرار دادن ورق های اضافی بالش و حوله در نزدیکی تخت
_____ پانسمان جراحی اضافی دریافت کنید
_____ ترتیب برای مراقبت از حیوان خانگی
_____ ترتیب مراقبت از کودکان
_____ همراه امن به شما درایو خانه و اقامت با شما برای 1-2 روز پس از عمل جراحی
دوره نقاهت بعد از مامان قبل
اشتباه رایج ترین که مادران مشغول پس از تحت قبل مامان را در تلاش است برای انجام بیش از حد خیلی زود. بسیار وسوسه انگیز به گام به نقش دهنده مراقبت به خصوص در کسانی که چند روز اول پس از عمل جراحی است. شما اغلب احساس نسبتا خوب پس از بازگشت به خانه به دلیل داروهای درد استفاده می شود در طول عمل جراحی خود را. این اشتباه را ندارد! با توجه به زمان به درستی از مامان قبل خود را بهبود می یابند فقط به عنوان به عنوان عمل جراحی خود را مهم است. شما احساس بهتر سریع تر اگر شما را هم به درستی از قبل مامان خود را بهبود می یابند.
شما نیاز به کمک مداوم در خانه برای اولین 2-3 روز برای اطمینان از داروهای درد خود را هیدراته باقی بماند و کمک گرفتن در داخل و خارج از رختخواب و یا به دستشویی. شما ممکن است انتخاب کنید برای بازیابی برای یک یا دو روز در یک مرکز بازیابی پس از عملیات. این مانند هتل ها که تخصص در پست مراقبت از عمل جراحی زیبایی است که می تواند به شما تجربه و راحتی که خانواده به خوبی معنی و دوستان ممکن است.
تخلیه به احتمال زیاد در برش های خود را پس از عمل جراحی قرار می گیرد و اندازه گیری خروجی مایع جراح خود را برای تعیین زمانی که برای حذف تخلیه کمک می کند. شما همچنین ممکن است به خانه با پمپ درد, که یک توپ جادویی است که باعث کاهش درد با تحویل دارو بیحس کننده به طور مستقیم به منطقه جراحی خود را.
شما باید صرف 3-5 روز بعد در خانه خود را با یک پرستار است که می تواند کمک به تهیه غذا تمیز کردن و غیره. اجازه می دهد برای کامل 7-14 روز قبل از بازگشت به کار غیر شدید و دیگر اگر شما اتفاق می افتد به یک مربی ایروبیک یا نجار.
شما باید به طور کامل" بهبود " پس از 14 روز اما شما هنوز هم ممکن است کبود شود, متورم و سفت پس از دو هفته. حتما برای برنامه ریزی تقویم خود را برای سفر, رویدادهای خاص و بر این اساس کار. سرانجام, بعد از همه تهیه و بازیابی که, شما فقط یک چیز از چپ به انجام... لذت بردن از بدن جدید خود را!
روی کیم یک جراح پلاستیک در سان فرانسیسکو است, مانند, که متخصص در مامان تصاحب.
نویسنده متخصص دکتر روی کیم
بسیاری از زنان که گام بزرگ به اصلاح بدن خود را پس از داشتن فرزند به من بگویید که این بهترین پول که تا کنون صرف شده است. توسط جوانی خود tummies باسن و ران, my Mommy Makeover بیماران در نهایت می تواند خود را از سر که کمی آزار دهنده صدا است که به طور مداوم آنها را به یاد خود را "مشکل" مناطق. بعلاوه, نمی مادران صدای کمی به اندازه کافی در سر خود را در حال حاضر?
تهیه برای مامان خود را قبل
به یاد داشته باشید زمانی که شما اولین نوزاد خود را به حال? در حالی که انتظار برای رفتن به کار شما به احتمال زیاد با استفاده از یک چک لیست برای دریافت تمام اماده برای روز بزرگ. پس از کودک به خانه, بررسی لیست و "به انجام" بیرون رفت پنجره, و شما را در خود! خب ما میدونیم که مامان ها میتونن از هر کمکی که میتونن بکنن استفاده کنن و این حتی صحت داره
در اینجا یک لیست چک دستی از چیزهایی که برای خرید/انجام/ترتیب برای قبل از روز بزرگ خود را است:
_____ انتخاب کتاب ها / مجلات به خواندن
_____ دریافت دی وی دی به تماشای
_____ راه اندازی کامپیوتر لپ تاپ در نزدیکی تخت
_____ خرید مواد غذایی به حداقل 1 هفته (سالم, زیاد در پروتین)
_____ پر کردن نسخه برای داروهای ضد بیوتیک و داروهای ضد درد
_____ خرید بسته های یخ برای کاهش تورم
_____ تنظیم دکه شب فروشی با تنقلات, بطری اب, کنترل از راه دور برای سرگرمی
_____ قرار دادن ورق های اضافی بالش و حوله در نزدیکی تخت
_____ پانسمان جراحی اضافی دریافت کنید
_____ ترتیب برای مراقبت از حیوان خانگی
_____ ترتیب مراقبت از کودکان
_____ همراه امن به شما درایو خانه و اقامت با شما برای 1-2 روز پس از عمل جراحی
دوره نقاهت بعد از مامان قبل
اشتباه رایج ترین که مادران مشغول پس از تحت قبل مامان را در تلاش است برای انجام بیش از حد خیلی زود. بسیار وسوسه انگیز به گام به نقش دهنده مراقبت به خصوص در کسانی که چند روز اول پس از عمل جراحی است. شما اغلب احساس نسبتا خوب پس از بازگشت به خانه به دلیل داروهای درد استفاده می شود در طول عمل جراحی خود را. این اشتباه را ندارد! با توجه به زمان به درستی از مامان قبل خود را بهبود می یابند فقط به عنوان به عنوان عمل جراحی خود را مهم است. شما احساس بهتر سریع تر اگر شما را هم به درستی از قبل مامان خود را بهبود می یابند.
شما نیاز به کمک مداوم در خانه برای اولین 2-3 روز برای اطمینان از داروهای درد خود را هیدراته باقی بماند و کمک گرفتن در داخل و خارج از رختخواب و یا به دستشویی. شما ممکن است انتخاب کنید برای بازیابی برای یک یا دو روز در یک مرکز بازیابی پس از عملیات. این مانند هتل ها که تخصص در پست مراقبت از عمل جراحی زیبایی است که می تواند به شما تجربه و راحتی که خانواده به خوبی معنی و دوستان ممکن است.
تخلیه به احتمال زیاد در برش های خود را پس از عمل جراحی قرار می گیرد و اندازه گیری خروجی مایع جراح خود را برای تعیین زمانی که برای حذف تخلیه کمک می کند. شما همچنین ممکن است به خانه با پمپ درد, که یک توپ جادویی است که باعث کاهش درد با تحویل دارو بیحس کننده به طور مستقیم به منطقه جراحی خود را.
شما باید صرف 3-5 روز بعد در خانه خود را با یک پرستار است که می تواند کمک به تهیه غذا تمیز کردن و غیره. اجازه می دهد برای کامل 7-14 روز قبل از بازگشت به کار غیر شدید و دیگر اگر شما اتفاق می افتد به یک مربی ایروبیک یا نجار.
شما باید به طور کامل" بهبود " پس از 14 روز اما شما هنوز هم ممکن است کبود شود, متورم و سفت پس از دو هفته. حتما برای برنامه ریزی تقویم خود را برای سفر, رویدادهای خاص و بر این اساس کار. سرانجام, بعد از همه تهیه و بازیابی که, شما فقط یک چیز از چپ به انجام... لذت بردن از بدن جدید خود را!
روی کیم یک جراح پلاستیک در سان فرانسیسکو است, مانند, که متخصص در مامان تصاحب.
نویسنده متخصص دکتر روی کیم
بسیاری از زنان که گام بزرگ به اصلاح بدن خود را پس از داشتن فرزند به من بگویید که این بهترین پول که تا کنون صرف شده است. توسط جوانی خود tummies باسن و ران, my Mommy Makeover بیماران در نهایت می تواند خود را از سر که کمی آزار دهنده صدا است که به طور مداوم آنها را به یاد خود را "مشکل" مناطق. بعلاوه, نمی مادران صدای کمی به اندازه کافی در سر خود را در حال حاضر?
تهیه برای مامان خود را قبل
به یاد داشته باشید زمانی که شما اولین نوزاد خود را به حال? در حالی که انتظار برای رفتن به کار شما به احتمال زیاد با استفاده از یک چک لیست برای دریافت تمام اماده برای روز بزرگ. پس از کودک به خانه, بررسی لیست و "به انجام" بیرون رفت پنجره, و شما را در خود! خب ما میدونیم که مامان ها میتونن از هر کمکی که میتونن بکنن استفاده کنن و این حتی صحت داره
در اینجا یک لیست چک دستی از چیزهایی که برای خرید/انجام/ترتیب برای قبل از روز بزرگ خود را است:
_____ انتخاب کتاب ها / مجلات به خواندن
_____ دریافت دی وی دی به تماشای
_____ راه اندازی کامپیوتر لپ تاپ در نزدیکی تخت
_____ خرید مواد غذایی به حداقل 1 هفته (سالم, زیاد در پروتین)
_____ پر کردن نسخه برای داروهای ضد بیوتیک و داروهای ضد درد
_____ خرید بسته های یخ برای کاهش تورم
_____ تنظیم دکه شب فروشی با تنقلات, بطری اب, کنترل از راه دور برای سرگرمی
_____ قرار دادن ورق های اضافی بالش و حوله در نزدیکی تخت
_____ پانسمان جراحی اضافی دریافت کنید
_____ ترتیب برای مراقبت از حیوان خانگی
_____ ترتیب مراقبت از کودکان
_____ همراه امن به شما درایو خانه و اقامت با شما برای 1-2 روز پس از عمل جراحی
دوره نقاهت بعد از مامان قبل
اشتباه رایج ترین که مادران مشغول پس از تحت قبل مامان را در تلاش است برای انجام بیش از حد خیلی زود. بسیار وسوسه انگیز به گام به نقش دهنده مراقبت به خصوص در کسانی که چند روز اول پس از عمل جراحی است. شما اغلب احساس نسبتا خوب پس از بازگشت به خانه به دلیل داروهای درد استفاده می شود در طول عمل جراحی خود را. این اشتباه را ندارد! با توجه به زمان به درستی از مامان قبل خود را بهبود می یابند فقط به عنوان به عنوان عمل جراحی خود را مهم است. شما احساس بهتر سریع تر اگر شما را هم به درستی از قبل مامان خود را بهبود می یابند.
شما نیاز به کمک مداوم در خانه برای اولین 2-3 روز برای اطمینان از داروهای درد خود را هیدراته باقی بماند و کمک گرفتن در داخل و خارج از رختخواب و یا به دستشویی. شما ممکن است انتخاب کنید برای بازیابی برای یک یا دو روز در یک مرکز بازیابی پس از عملیات. این مانند هتل ها که تخصص در پست مراقبت از عمل جراحی زیبایی است که می تواند به شما تجربه و راحتی که خانواده به خوبی معنی و دوستان ممکن است.
تخلیه به احتمال زیاد در برش های خود را پس از عمل جراحی قرار می گیرد و اندازه گیری خروجی مایع جراح خود را برای تعیین زمانی که برای حذف تخلیه کمک می کند. شما همچنین ممکن است به خانه با پمپ درد, که یک توپ جادویی است که باعث کاهش درد با تحویل دارو بیحس کننده به طور مستقیم به منطقه جراحی خود را.
شما باید صرف 3-5 روز بعد در خانه خود را با یک پرستار است که می تواند کمک به تهیه غذا تمیز کردن و غیره. اجازه می دهد برای کامل 7-14 روز قبل از بازگشت به کار غیر شدید و دیگر اگر شما اتفاق می افتد به یک مربی ایروبیک یا نجار.
شما باید به طور کامل" بهبود " پس از 14 روز اما شما هنوز هم ممکن است کبود شود, متورم و سفت پس از دو هفته. حتما برای برنامه ریزی تقویم خود را برای سفر, رویدادهای خاص و بر این اساس کار. سرانجام, بعد از همه تهیه و بازیابی که, شما فقط یک چیز از چپ به انجام... لذت بردن از بدن جدید خود را!
روی کیم یک جراح پلاستیک در سان فرانسیسکو است, مانند, که متخصص در مامان تصاحب.
نویسنده متخصص دکتر روی کیم
بسیاری از زنان که گام بزرگ به اصلاح بدن خود را پس از داشتن فرزند به من بگویید که این بهترین پول که تا کنون صرف شده است. توسط جوانی خود tummies باسن و ران, my Mommy Makeover بیماران در نهایت می تواند خود را از سر که کمی آزار دهنده صدا است که به طور مداوم آنها را به یاد خود را "مشکل" مناطق. بعلاوه, نمی مادران صدای کمی به اندازه کافی در سر خود را در حال حاضر?
تهیه برای مامان خود را قبل
به یاد داشته باشید زمانی که شما اولین نوزاد خود را به حال? در حالی که انتظار برای رفتن به کار شما به احتمال زیاد با استفاده از یک چک لیست برای دریافت تمام اماده برای روز بزرگ. پس از کودک به خانه, بررسی لیست و "به انجام" بیرون رفت پنجره, و شما را در خود! خب ما میدونیم که مامان ها میتونن از هر کمکی که میتونن بکنن استفاده کنن و این حتی صحت داره
در اینجا یک لیست چک دستی از چیزهایی که برای خرید/انجام/ترتیب برای قبل از روز بزرگ خود را است:
_____ انتخاب کتاب ها / مجلات به خواندن
_____ دریافت دی وی دی به تماشای
_____ راه اندازی کامپیوتر لپ تاپ در نزدیکی تخت
_____ خرید مواد غذایی به حداقل 1 هفته (سالم, زیاد در پروتین)
_____ پر کردن نسخه برای داروهای ضد بیوتیک و داروهای ضد درد
_____ خرید بسته های یخ برای کاهش تورم
_____ تنظیم دکه شب فروشی با تنقلات, بطری اب, کنترل از راه دور برای سرگرمی
_____ قرار دادن ورق های اضافی بالش و حوله در نزدیکی تخت
_____ پانسمان جراحی اضافی دریافت کنید
_____ ترتیب برای مراقبت از حیوان خانگی
_____ ترتیب مراقبت از کودکان
_____ همراه امن به شما درایو خانه و اقامت با شما برای 1-2 روز پس از عمل جراحی
دوره نقاهت بعد از مامان قبل
اشتباه رایج ترین که مادران مشغول پس از تحت قبل مامان را در تلاش است برای انجام بیش از حد خیلی زود. بسیار وسوسه انگیز به گام به نقش دهنده مراقبت به خصوص در کسانی که چند روز اول پس از عمل جراحی است. شما اغلب احساس نسبتا خوب پس از بازگشت به خانه به دلیل داروهای درد استفاده می شود در طول عمل جراحی خود را. این اشتباه را ندارد! با توجه به زمان به درستی از مامان قبل خود را بهبود می یابند فقط به عنوان به عنوان عمل جراحی خود را مهم است. شما احساس بهتر سریع تر اگر شما را هم به درستی از قبل مامان خود را بهبود می یابند.
شما نیاز به کمک مداوم در خانه برای اولین 2-3 روز برای اطمینان از داروهای درد خود را هیدراته باقی بماند و کمک گرفتن در داخل و خارج از رختخواب و یا به دستشویی. شما ممکن است انتخاب کنید برای بازیابی برای یک یا دو روز در یک مرکز بازیابی پس از عملیات. این مانند هتل ها که تخصص در پست مراقبت از عمل جراحی زیبایی است که می تواند به شما تجربه و راحتی که خانواده به خوبی معنی و دوستان ممکن است.
تخلیه به احتمال زیاد در برش های خود را پس از عمل جراحی قرار می گیرد و اندازه گیری خروجی مایع جراح خود را برای تعیین زمانی که برای حذف تخلیه کمک می کند. شما همچنین ممکن است به خانه با پمپ درد, که یک توپ جادویی است که باعث کاهش درد با تحویل دارو بیحس کننده به طور مستقیم به منطقه جراحی خود را.
شما باید صرف 3-5 روز بعد در خانه خود را با یک پرستار است که می تواند کمک به تهیه غذا تمیز کردن و غیره. اجازه می دهد برای کامل 7-14 روز قبل از بازگشت به کار غیر شدید و دیگر اگر شما اتفاق می افتد به یک مربی ایروبیک یا نجار.
شما باید به طور کامل" بهبود " پس از 14 روز اما شما هنوز هم ممکن است کبود شود, متورم و سفت پس از دو هفته. حتما برای برنامه ریزی تقویم خود را برای سفر, رویدادهای خاص و بر این اساس کار. سرانجام, بعد از همه تهیه و بازیابی که, شما فقط یک چیز از چپ به انجام... لذت بردن از بدن جدید خود را!
روی کیم یک جراح پلاستیک در سان فرانسیسکو است, مانند, که متخصص در مامان تصاحب.
نویسنده متخصص دکتر روی کیم
بسیاری از زنان که گام بزرگ به اصلاح بدن خود را پس از داشتن فرزند به من بگویید که این بهترین پول که تا کنون صرف شده است. توسط جوانی خود tummies باسن و ران, my Mommy Makeover بیماران در نهایت می تواند خود را از سر که کمی آزار دهنده صدا است که به طور مداوم آنها را به یاد خود را "مشکل" مناطق. بعلاوه, نمی مادران صدای کمی به اندازه کافی در سر خود را در حال حاضر?
تهیه برای مامان خود را قبل
به یاد داشته باشید زمانی که شما اولین نوزاد خود را به حال? در حالی که انتظار برای رفتن به کار شما به احتمال زیاد با استفاده از یک چک لیست برای دریافت تمام اماده برای روز بزرگ. پس از کودک به خانه, بررسی لیست و "به انجام" بیرون رفت پنجره, و شما را در خود! خب ما میدونیم که مامان ها میتونن از هر کمکی که میتونن بکنن استفاده کنن و این حتی صحت داره
در اینجا یک لیست چک دستی از چیزهایی که برای خرید/انجام/ترتیب برای قبل از روز بزرگ خود را است:
_____ انتخاب کتاب ها / مجلات به خواندن
_____ دریافت دی وی دی به تماشای
_____ راه اندازی کامپیوتر لپ تاپ در نزدیکی تخت
_____ خرید مواد غذایی به حداقل 1 هفته (سالم, زیاد در پروتین)
_____ پر کردن نسخه برای داروهای ضد بیوتیک و داروهای ضد درد
_____ خرید بسته های یخ برای کاهش تورم
_____ تنظیم دکه شب فروشی با تنقلات, بطری اب, کنترل از راه دور برای سرگرمی
_____ قرار دادن ورق های اضافی بالش و حوله در نزدیکی تخت
_____ پانسمان جراحی اضافی دریافت کنید
_____ ترتیب برای مراقبت از حیوان خانگی
_____ ترتیب مراقبت از کودکان
_____ همراه امن به شما درایو خانه و اقامت با شما برای 1-2 روز پس از عمل جراحی
دوره نقاهت بعد از مامان قبل
اشتباه رایج ترین که مادران مشغول پس از تحت قبل مامان را در تلاش است برای انجام بیش از حد خیلی زود. بسیار وسوسه انگیز به گام به نقش دهنده مراقبت به خصوص در کسانی که چند روز اول پس از عمل جراحی است. شما اغلب احساس نسبتا خوب پس از بازگشت به خانه به دلیل داروهای درد استفاده می شود در طول عمل جراحی خود را. این اشتباه را ندارد! با توجه به زمان به درستی از مامان قبل خود را بهبود می یابند فقط به عنوان به عنوان عمل جراحی خود را مهم است. شما احساس بهتر سریع تر اگر شما را هم به درستی از قبل مامان خود را بهبود می یابند.
شما نیاز به کمک مداوم در خانه برای اولین 2-3 روز برای اطمینان از داروهای درد خود را هیدراته باقی بماند و کمک گرفتن در داخل و خارج از رختخواب و یا به دستشویی. شما ممکن است انتخاب کنید برای بازیابی برای یک یا دو روز در یک مرکز بازیابی پس از عملیات. این مانند هتل ها که تخصص در پست مراقبت از عمل جراحی زیبایی است که می تواند به شما تجربه و راحتی که خانواده به خوبی معنی و دوستان ممکن است.
تخلیه به احتمال زیاد در برش های خود را پس از عمل جراحی قرار می گیرد و اندازه گیری خروجی مایع جراح خود را برای تعیین زمانی که برای حذف تخلیه کمک می کند. شما همچنین ممکن است به خانه با پمپ درد, که یک توپ جادویی است که باعث کاهش درد با تحویل دارو بیحس کننده به طور مستقیم به منطقه جراحی خود را.
شما باید صرف 3-5 روز بعد در خانه خود را با یک پرستار است که می تواند کمک به تهیه غذا تمیز کردن و غیره. اجازه می دهد برای کامل 7-14 روز قبل از بازگشت به کار غیر شدید و دیگر اگر شما اتفاق می افتد به یک مربی ایروبیک یا نجار.
شما باید به طور کامل" بهبود " پس از 14 روز اما شما هنوز هم ممکن است کبود شود, متورم و سفت پس از دو هفته. حتما برای برنامه ریزی تقویم خود را برای سفر, رویدادهای خاص و بر این اساس کار. سرانجام, بعد از همه تهیه و بازیابی که, شما فقط یک چیز از چپ به انجام... لذت بردن از بدن جدید خود را!
روی کیم یک جراح پلاستیک در سان فرانسیسکو است, مانند, که متخصص در مامان تصاحب.
نویسنده متخصص دکتر روی کیم
بسیاری از زنان که گام بزرگ به اصلاح بدن خود را پس از داشتن فرزند به من بگویید که این بهترین پول که تا کنون صرف شده است. توسط جوانی خود tummies باسن و ران, my Mommy Makeover بیماران در نهایت می تواند خود را از سر که کمی آزار دهنده صدا است که به طور مداوم آنها را به یاد خود را "مشکل" مناطق. بعلاوه, نمی مادران صدای کمی به اندازه کافی در سر خود را در حال حاضر?
تهیه برای مامان خود را قبل
به یاد داشته باشید زمانی که شما اولین نوزاد خود را به حال? در حالی که انتظار برای رفتن به کار شما به احتمال زیاد با استفاده از یک چک لیست برای دریافت تمام اماده برای روز بزرگ. پس از کودک به خانه, بررسی لیست و "به انجام" بیرون رفت پنجره, و شما را در خود! خب ما میدونیم که مامان ها میتونن از هر کمکی که میتونن بکنن استفاده کنن و این حتی صحت داره
در اینجا یک لیست چک دستی از چیزهایی که برای خرید/انجام/ترتیب برای قبل از روز بزرگ خود را است:
_____ انتخاب کتاب ها / مجلات به خواندن
_____ دریافت دی وی دی به تماشای
_____ راه اندازی کامپیوتر لپ تاپ در نزدیکی تخت
_____ خرید مواد غذایی به حداقل 1 هفته (سالم, زیاد در پروتین)
_____ پر کردن نسخه برای داروهای ضد بیوتیک و داروهای ضد درد
_____ خرید بسته های یخ برای کاهش تورم
_____ تنظیم دکه شب فروشی با تنقلات, بطری اب, کنترل از راه دور برای سرگرمی
_____ قرار دادن ورق های اضافی بالش و حوله در نزدیکی تخت
_____ پانسمان جراحی اضافی دریافت کنید
_____ ترتیب برای مراقبت از حیوان خانگی
_____ ترتیب مراقبت از کودکان
_____ همراه امن به شما درایو خانه و اقامت با شما برای 1-2 روز پس از عمل جراحی
دوره نقاهت بعد از مامان قبل
اشتباه رایج ترین که مادران مشغول پس از تحت قبل مامان را در تلاش است برای انجام بیش از حد خیلی زود. بسیار وسوسه انگیز به گام به نقش دهنده مراقبت به خصوص در کسانی که چند روز اول پس از عمل جراحی است. شما اغلب احساس نسبتا خوب پس از بازگشت به خانه به دلیل داروهای درد استفاده می شود در طول عمل جراحی خود را. این اشتباه را ندارد! با توجه به زمان به درستی از مامان قبل خود را بهبود می یابند فقط به عنوان به عنوان عمل جراحی خود را مهم است. شما احساس بهتر سریع تر اگر شما را هم به درستی از قبل مامان خود را بهبود می یابند.
شما نیاز به کمک مداوم در خانه برای اولین 2-3 روز برای اطمینان از داروهای درد خود را هیدراته باقی بماند و کمک گرفتن در داخل و خارج از رختخواب و یا به دستشویی. شما ممکن است انتخاب کنید برای بازیابی برای یک یا دو روز در یک مرکز بازیابی پس از عملیات. این مانند هتل ها که تخصص در پست مراقبت از عمل جراحی زیبایی است که می تواند به شما تجربه و راحتی که خانواده به خوبی معنی و دوستان ممکن است.
تخلیه به احتمال زیاد در برش های خود را پس از عمل جراحی قرار می گیرد و اندازه گیری خروجی مایع جراح خود را برای تعیین زمانی که برای حذف تخلیه کمک می کند. شما همچنین ممکن است به خانه با پمپ درد, که یک توپ جادویی است که باعث کاهش درد با تحویل دارو بیحس کننده به طور مستقیم به منطقه جراحی خود را.
شما باید صرف 3-5 روز بعد در خانه خود را با یک پرستار است که می تواند کمک به تهیه غذا تمیز کردن و غیره. اجازه می دهد برای کامل 7-14 روز قبل از بازگشت به کار غیر شدید و دیگر اگر شما اتفاق می افتد به یک مربی ایروبیک یا نجار.
شما باید به طور کامل" بهبود " پس از 14 روز اما شما هنوز هم ممکن است کبود شود, متورم و سفت پس از دو هفته. حتما برای برنامه ریزی تقویم خود را برای سفر, رویدادهای خاص و بر این اساس کار. سرانجام, بعد از همه تهیه و بازیابی که, شما فقط یک چیز از چپ به انجام... لذت بردن از بدن جدید خود را!
روی کیم یک جراح پلاستیک در سان فرانسیسکو است, مانند, که متخصص در مامان تصاحب.
نویسنده متخصص دکتر روی کیم
بسیاری از زنان که گام بزرگ به اصلاح بدن خود را پس از داشتن فرزند به من بگویید که این بهترین پول که تا کنون صرف شده است. توسط جوانی خود tummies باسن و ران, my Mommy Makeover بیماران در نهایت می تواند خود را از سر که کمی آزار دهنده صدا است که به طور مداوم آنها را به یاد خود را "مشکل" مناطق. بعلاوه, نمی مادران صدای کمی به اندازه کافی در سر خود را در حال حاضر?
تهیه برای مامان خود را قبل
به یاد داشته باشید زمانی که شما اولین نوزاد خود را به حال? در حالی که انتظار برای رفتن به کار شما به احتمال زیاد با استفاده از یک چک لیست برای دریافت تمام اماده برای روز بزرگ. پس از کودک به خانه, بررسی لیست و "به انجام" بیرون رفت پنجره, و شما را در خود! خب ما میدونیم که مامان ها میتونن از هر کمکی که میتونن بکنن استفاده کنن و این حتی صحت داره
در اینجا یک لیست چک دستی از چیزهایی که برای خرید/انجام/ترتیب برای قبل از روز بزرگ خود را است:
_____ انتخاب کتاب ها / مجلات به خواندن
_____ دریافت دی وی دی به تماشای
_____ راه اندازی کامپیوتر لپ تاپ در نزدیکی تخت
_____ خرید مواد غذایی به حداقل 1 هفته (سالم, زیاد در پروتین)
_____ پر کردن نسخه برای داروهای ضد بیوتیک و داروهای ضد درد
_____ خرید بسته های یخ برای کاهش تورم
_____ تنظیم دکه شب فروشی با تنقلات, بطری اب, کنترل از راه دور برای سرگرمی
_____ قرار دادن ورق های اضافی بالش و حوله در نزدیکی تخت
_____ پانسمان جراحی اضافی دریافت کنید
_____ ترتیب برای مراقبت از حیوان خانگی
_____ ترتیب مراقبت از کودکان
_____ همراه امن به شما درایو خانه و اقامت با شما برای 1-2 روز پس از عمل جراحی
دوره نقاهت بعد از مامان قبل
اشتباه رایج ترین که مادران مشغول پس از تحت قبل مامان را در تلاش است برای انجام بیش از حد خیلی زود. بسیار وسوسه انگیز به گام به نقش دهنده مراقبت به خصوص در کسانی که چند روز اول پس از عمل جراحی است. شما اغلب احساس نسبتا خوب پس از بازگشت به خانه به دلیل داروهای درد استفاده می شود در طول عمل جراحی خود را. این اشتباه را ندارد! با توجه به زمان به درستی از مامان قبل خود را بهبود می یابند فقط به عنوان به عنوان عمل جراحی خود را مهم است. شما احساس بهتر سریع تر اگر شما را هم به درستی از قبل مامان خود را بهبود می یابند.
شما نیاز به کمک مداوم در خانه برای اولین 2-3 روز برای اطمینان از داروهای درد خود را هیدراته باقی بماند و کمک گرفتن در داخل و خارج از رختخواب و یا به دستشویی. شما ممکن است انتخاب کنید برای بازیابی برای یک یا دو روز در یک مرکز بازیابی پس از عملیات. این مانند هتل ها که تخصص در پست مراقبت از عمل جراحی زیبایی است که می تواند به شما تجربه و راحتی که خانواده به خوبی معنی و دوستان ممکن است.
تخلیه به احتمال زیاد در برش های خود را پس از عمل جراحی قرار می گیرد و اندازه گیری خروجی مایع جراح خود را برای تعیین زمانی که برای حذف تخلیه کمک می کند. شما همچنین ممکن است به خانه با پمپ درد, که یک توپ جادویی است که باعث کاهش درد با تحویل دارو بیحس کننده به طور مستقیم به منطقه جراحی خود را.
شما باید صرف 3-5 روز بعد در خانه خود را با یک پرستار است که می تواند کمک به تهیه غذا تمیز کردن و غیره. اجازه می دهد برای کامل 7-14 روز قبل از بازگشت به کار غیر شدید و دیگر اگر شما اتفاق می افتد به یک مربی ایروبیک یا نجار.
شما باید به طور کامل" بهبود " پس از 14 روز اما شما هنوز هم ممکن است کبود شود, متورم و سفت پس از دو هفته. حتما برای برنامه ریزی تقویم خود را برای سفر, رویدادهای خاص و بر این اساس کار. سرانجام, بعد از همه تهیه و بازیابی که, شما فقط یک چیز از چپ به انجام... لذت بردن از بدن جدید خود را!
روی کیم یک جراح پلاستیک در سان فرانسیسکو است, مانند, که متخصص در مامان تصاحب.
نویسنده متخصص دکتر روی کیم
بسیاری از زنان که گام بزرگ به اصلاح بدن خود را پس از داشتن فرزند به من بگویید که این بهترین پول که تا کنون صرف شده است. توسط جوانی خود tummies باسن و ران, my Mommy Makeover بیماران در نهایت می تواند خود را از سر که کمی آزار دهنده صدا است که به طور مداوم آنها را به یاد خود را "مشکل" مناطق. بعلاوه, نمی مادران صدای کمی به اندازه کافی در سر خود را در حال حاضر?
تهیه برای مامان خود را قبل
به یاد داشته باشید زمانی که شما اولین نوزاد خود را به حال? در حالی که انتظار برای رفتن به کار شما به احتمال زیاد با استفاده از یک چک لیست برای دریافت تمام اماده برای روز بزرگ. پس از کودک به خانه, بررسی لیست و "به انجام" بیرون رفت پنجره, و شما را در خود! خب ما میدونیم که مامان ها میتونن از هر کمکی که میتونن بکنن استفاده کنن و این حتی صحت داره
در اینجا یک لیست چک دستی از چیزهایی که برای خرید/انجام/ترتیب برای قبل از روز بزرگ خود را است:
_____ انتخاب کتاب ها / مجلات به خواندن
_____ دریافت دی وی دی به تماشای
_____ راه اندازی کامپیوتر لپ تاپ در نزدیکی تخت
_____ خرید مواد غذایی به حداقل 1 هفته (سالم, زیاد در پروتین)
_____ پر کردن نسخه برای داروهای ضد بیوتیک و داروهای ضد درد
_____ خرید بسته های یخ برای کاهش تورم
_____ تنظیم دکه شب فروشی با تنقلات, بطری اب, کنترل از راه دور برای سرگرمی
_____ قرار دادن ورق های اضافی بالش و حوله در نزدیکی تخت
_____ پانسمان جراحی اضافی دریافت کنید
_____ ترتیب برای مراقبت از حیوان خانگی
_____ ترتیب مراقبت از کودکان
_____ همراه امن به شما درایو خانه و اقامت با شما برای 1-2 روز پس از عمل جراحی
دوره نقاهت بعد از مامان قبل
اشتباه رایج ترین که مادران مشغول پس از تحت قبل مامان را در تلاش است برای انجام بیش از حد خیلی زود. بسیار وسوسه انگیز به گام به نقش دهنده مراقبت به خصوص در کسانی که چند روز اول پس از عمل جراحی است. شما اغلب احساس نسبتا خوب پس از بازگشت به خانه به دلیل داروهای درد استفاده می شود در طول عمل جراحی خود را. این اشتباه را ندارد! با توجه به زمان به درستی از مامان قبل خود را بهبود می یابند فقط به عنوان به عنوان عمل جراحی خود را مهم است. شما احساس بهتر سریع تر اگر شما را هم به درستی از قبل مامان خود را بهبود می یابند.
شما نیاز به کمک مداوم در خانه برای اولین 2-3 روز برای اطمینان از داروهای درد خود را هیدراته باقی بماند و کمک گرفتن در داخل و خارج از رختخواب و یا به دستشویی. شما ممکن است انتخاب کنید برای بازیابی برای یک یا دو روز در یک مرکز بازیابی پس از عملیات. این مانند هتل ها که تخصص در پست مراقبت از عمل جراحی زیبایی است که می تواند به شما تجربه و راحتی که خانواده به خوبی معنی و دوستان ممکن است.
تخلیه به احتمال زیاد در برش های خود را پس از عمل جراحی قرار می گیرد و اندازه گیری خروجی مایع جراح خود را برای تعیین زمانی که برای حذف تخلیه کمک می کند. شما همچنین ممکن است به خانه با پمپ درد, که یک توپ جادویی است که باعث کاهش درد با تحویل دارو بیحس کننده به طور مستقیم به منطقه جراحی خود را.
شما باید صرف 3-5 روز بعد در خانه خود را با یک پرستار است که می تواند کمک به تهیه غذا تمیز کردن و غیره. اجازه می دهد برای کامل 7-14 روز قبل از بازگشت به کار غیر شدید و دیگر اگر شما اتفاق می افتد به یک مربی ایروبیک یا نجار.
شما باید به طور کامل" بهبود " پس از 14 روز اما شما هنوز هم ممکن است کبود شود, متورم و سفت پس از دو هفته. حتما برای برنامه ریزی تقویم خود را برای سفر, رویدادهای خاص و بر این اساس کار. سرانجام, بعد از همه تهیه و بازیابی که, شما فقط یک چیز از چپ به انجام... لذت بردن از بدن جدید خود را!
روی کیم یک جراح پلاستیک در سان فرانسیسکو است, مانند, که متخصص در مامان تصاحب.
نویسنده متخصص دکتر روی کیم
بسیاری از زنان که گام بزرگ به اصلاح بدن خود را پس از داشتن فرزند به من بگویید که این بهترین پول که تا کنون صرف شده است. توسط جوانی خود tummies باسن و ران, my Mommy Makeover بیماران در نهایت می تواند خود را از سر که کمی آزار دهنده صدا است که به طور مداوم آنها را به یاد خود را "مشکل" مناطق. بعلاوه, نمی مادران صدای کمی به اندازه کافی در سر خود را در حال حاضر?
تهیه برای مامان خود را قبل
به یاد داشته باشید زمانی که شما اولین نوزاد خود را به حال? در حالی که انتظار برای رفتن به کار شما به احتمال زیاد با استفاده از یک چک لیست برای دریافت تمام اماده برای روز بزرگ. پس از کودک به خانه, بررسی لیست و "به انجام" بیرون رفت پنجره, و شما را در خود! خب ما میدونیم که مامان ها میتونن از هر کمکی که میتونن بکنن استفاده کنن و این حتی صحت داره
در اینجا یک لیست چک دستی از چیزهایی که برای خرید/انجام/ترتیب برای قبل از روز بزرگ خود را است:
_____ انتخاب کتاب ها / مجلات به خواندن
_____ دریافت دی وی دی به تماشای
_____ راه اندازی کامپیوتر لپ تاپ در نزدیکی تخت
_____ خرید مواد غذایی به حداقل 1 هفته (سالم, زیاد در پروتین)
_____ پر کردن نسخه برای داروهای ضد بیوتیک و داروهای ضد درد
_____ خرید بسته های یخ برای کاهش تورم
_____ تنظیم دکه شب فروشی با تنقلات, بطری اب, کنترل از راه دور برای سرگرمی
_____ قرار دادن ورق های اضافی بالش و حوله در نزدیکی تخت
_____ پانسمان جراحی اضافی دریافت کنید
_____ ترتیب برای مراقبت از حیوان خانگی
_____ ترتیب مراقبت از کودکان
_____ همراه امن به شما درایو خانه و اقامت با شما برای 1-2 روز پس از عمل جراحی
دوره نقاهت بعد از مامان قبل
اشتباه رایج ترین که مادران مشغول پس از تحت قبل مامان را در تلاش است برای انجام بیش از حد خیلی زود. بسیار وسوسه انگیز به گام به نقش دهنده مراقبت به خصوص در کسانی که چند روز اول پس از عمل جراحی است. شما اغلب احساس نسبتا خوب پس از بازگشت به خانه به دلیل داروهای درد استفاده می شود در طول عمل جراحی خود را. این اشتباه را ندارد! با توجه به زمان به درستی از مامان قبل خود را بهبود می یابند فقط به عنوان به عنوان عمل جراحی خود را مهم است. شما احساس بهتر سریع تر اگر شما را هم به درستی از قبل مامان خود را بهبود می یابند.
شما نیاز به کمک مداوم در خانه برای اولین 2-3 روز برای اطمینان از داروهای درد خود را هیدراته باقی بماند و کمک گرفتن در داخل و خارج از رختخواب و یا به دستشویی. شما ممکن است انتخاب کنید برای بازیابی برای یک یا دو روز در یک مرکز بازیابی پس از عملیات. این مانند هتل ها که تخصص در پست مراقبت از عمل جراحی زیبایی است که می تواند به شما تجربه و راحتی که خانواده به خوبی معنی و دوستان ممکن است.
تخلیه به احتمال زیاد در برش های خود را پس از عمل جراحی قرار می گیرد و اندازه گیری خروجی مایع جراح خود را برای تعیین زمانی که برای حذف تخلیه کمک می کند. شما همچنین ممکن است به خانه با پمپ درد, که یک توپ جادویی است که باعث کاهش درد با تحویل دارو بیحس کننده به طور مستقیم به منطقه جراحی خود را.
شما باید صرف 3-5 روز بعد در خانه خود را با یک پرستار است که می تواند کمک به تهیه غذا تمیز کردن و غیره. اجازه می دهد برای کامل 7-14 روز قبل از بازگشت به کار غیر شدید و دیگر اگر شما اتفاق می افتد به یک مربی ایروبیک یا نجار.
شما باید به طور کامل" بهبود " پس از 14 روز اما شما هنوز هم ممکن است کبود شود, متورم و سفت پس از دو هفته. حتما برای برنامه ریزی تقویم خود را برای سفر, رویدادهای خاص و بر این اساس کار. سرانجام, بعد از همه تهیه و بازیابی که, شما فقط یک چیز از چپ به انجام... لذت بردن از بدن جدید خود را!
روی کیم یک جراح پلاستیک در سان فرانسیسکو است, مانند, که متخصص در مامان تصاحب.
نویسنده متخصص دکتر روی کیم
بسیاری از زنان که گام بزرگ به اصلاح بدن خود را پس از داشتن فرزند به من بگویید که این بهترین پول که تا کنون صرف شده است. توسط جوانی خود tummies باسن و ران, my Mommy Makeover بیماران در نهایت می تواند خود را از سر که کمی آزار دهنده صدا است که به طور مداوم آنها را به یاد خود را "مشکل" مناطق. بعلاوه, نمی مادران صدای کمی به اندازه کافی در سر خود را در حال حاضر?
تهیه برای مامان خود را قبل
به یاد داشته باشید زمانی که شما اولین نوزاد خود را به حال? در حالی که انتظار برای رفتن به کار شما به احتمال زیاد با استفاده از یک چک لیست برای دریافت تمام اماده برای روز بزرگ. پس از کودک به خانه, بررسی لیست و "به انجام" بیرون رفت پنجره, و شما را در خود! خب ما میدونیم که مامان ها میتونن از هر کمکی که میتونن بکنن استفاده کنن و این حتی صحت داره
در اینجا یک لیست چک دستی از چیزهایی که برای خرید/انجام/ترتیب برای قبل از روز بزرگ خود را است:
_____ انتخاب کتاب ها / مجلات به خواندن
_____ دریافت دی وی دی به تماشای
_____ راه اندازی کامپیوتر لپ تاپ در نزدیکی تخت
_____ خرید مواد غذایی به حداقل 1 هفته (سالم, زیاد در پروتین)
_____ پر کردن نسخه برای داروهای ضد بیوتیک و داروهای ضد درد
_____ خرید بسته های یخ برای کاهش تورم
_____ تنظیم دکه شب فروشی با تنقلات, بطری اب, کنترل از راه دور برای سرگرمی
_____ قرار دادن ورق های اضافی بالش و حوله در نزدیکی تخت
_____ پانسمان جراحی اضافی دریافت کنید
_____ ترتیب برای مراقبت از حیوان خانگی
_____ ترتیب مراقبت از کودکان
_____ همراه امن به شما درایو خانه و اقامت با شما برای 1-2 روز پس از عمل جراحی
دوره نقاهت بعد از مامان قبل
اشتباه رایج ترین که مادران مشغول پس از تحت قبل مامان را در تلاش است برای انجام بیش از حد خیلی زود. بسیار وسوسه انگیز به گام به نقش دهنده مراقبت به خصوص در کسانی که چند روز اول پس از عمل جراحی است. شما اغلب احساس نسبتا خوب پس از بازگشت به خانه به دلیل داروهای درد استفاده می شود در طول عمل جراحی خود را. این اشتباه را ندارد! با توجه به زمان به درستی از مامان قبل خود را بهبود می یابند فقط به عنوان به عنوان عمل جراحی خود را مهم است. شما احساس بهتر سریع تر اگر شما را هم به درستی از قبل مامان خود را بهبود می یابند.
شما نیاز به کمک مداوم در خانه برای اولین 2-3 روز برای اطمینان از داروهای درد خود را هیدراته باقی بماند و کمک گرفتن در داخل و خارج از رختخواب و یا به دستشویی. شما ممکن است انتخاب کنید برای بازیابی برای یک یا دو روز در یک مرکز بازیابی پس از عملیات. این مانند هتل ها که تخصص در پست مراقبت از عمل جراحی زیبایی است که می تواند به شما تجربه و راحتی که خانواده به خوبی معنی و دوستان ممکن است.
تخلیه به احتمال زیاد در برش های خود را پس از عمل جراحی قرار می گیرد و اندازه گیری خروجی مایع جراح خود را برای تعیین زمانی که برای حذف تخلیه کمک می کند. شما همچنین ممکن است به خانه با پمپ درد, که یک توپ جادویی است که باعث کاهش درد با تحویل دارو بیحس کننده به طور مستقیم به منطقه جراحی خود را.
شما باید صرف 3-5 روز بعد در خانه خود را با یک پرستار است که می تواند کمک به تهیه غذا تمیز کردن و غیره. اجازه می دهد برای کامل 7-14 روز قبل از بازگشت به کار غیر شدید و دیگر اگر شما اتفاق می افتد به یک مربی ایروبیک یا نجار.
شما باید به طور کامل" بهبود " پس از 14 روز اما شما هنوز هم ممکن است کبود شود, متورم و سفت پس از دو هفته. حتما برای برنامه ریزی تقویم خود را برای سفر, رویدادهای خاص و بر این اساس کار. سرانجام, بعد از همه تهیه و بازیابی که, شما فقط یک چیز از چپ به انجام... لذت بردن از بدن جدید خود را!
روی کیم یک جراح پلاستیک در سان فرانسیسکو است, مانند, که متخصص در مامان تصاحب.
نویسنده متخصص دکتر روی کیم
بسیاری از زنان که گام بزرگ به اصلاح بدن خود را پس از داشتن فرزند به من بگویید که این بهترین پول که تا کنون صرف شده است. توسط جوانی خود tummies باسن و ران, my Mommy Makeover بیماران در نهایت می تواند خود را از سر که کمی آزار دهنده صدا است که به طور مداوم آنها را به یاد خود را "مشکل" مناطق. بعلاوه, نمی مادران صدای کمی به اندازه کافی در سر خود را در حال حاضر?
تهیه برای مامان خود را قبل
به یاد داشته باشید زمانی که شما اولین نوزاد خود را به حال? در حالی که انتظار برای رفتن به کار شما به احتمال زیاد با استفاده از یک چک لیست برای دریافت تمام اماده برای روز بزرگ. پس از کودک به خانه, بررسی لیست و "به انجام" بیرون رفت پنجره, و شما را در خود! خب ما میدونیم که مامان ها میتونن از هر کمکی که میتونن بکنن استفاده کنن و این حتی صحت داره
در اینجا یک لیست چک دستی از چیزهایی که برای خرید/انجام/ترتیب برای قبل از روز بزرگ خود را است:
_____ انتخاب کتاب ها / مجلات به خواندن
_____ دریافت دی وی دی به تماشای
_____ راه اندازی کامپیوتر لپ تاپ در نزدیکی تخت
_____ خرید مواد غذایی به حداقل 1 هفته (سالم, زیاد در پروتین)
_____ پر کردن نسخه برای داروهای ضد بیوتیک و داروهای ضد درد
_____ خرید بسته های یخ برای کاهش تورم
_____ تنظیم دکه شب فروشی با تنقلات, بطری اب, کنترل از راه دور برای سرگرمی
_____ قرار دادن ورق های اضافی بالش و حوله در نزدیکی تخت
_____ پانسمان جراحی اضافی دریافت کنید
_____ ترتیب برای مراقبت از حیوان خانگی
_____ ترتیب مراقبت از کودکان
_____ همراه امن به شما درایو خانه و اقامت با شما برای 1-2 روز پس از عمل جراحی
دوره نقاهت بعد از مامان قبل
اشتباه رایج ترین که مادران مشغول پس از تحت قبل مامان را در تلاش است برای انجام بیش از حد خیلی زود. بسیار وسوسه انگیز به گام به نقش دهنده مراقبت به خصوص در کسانی که چند روز اول پس از عمل جراحی است. شما اغلب احساس نسبتا خوب پس از بازگشت به خانه به دلیل داروهای درد استفاده می شود در طول عمل جراحی خود را. این اشتباه را ندارد! با توجه به زمان به درستی از مامان قبل خود را بهبود می یابند فقط به عنوان به عنوان عمل جراحی خود را مهم است. شما احساس بهتر سریع تر اگر شما را هم به درستی از قبل مامان خود را بهبود می یابند.
شما نیاز به کمک مداوم در خانه برای اولین 2-3 روز برای اطمینان از داروهای درد خود را هیدراته باقی بماند و کمک گرفتن در داخل و خارج از رختخواب و یا به دستشویی. شما ممکن است انتخاب کنید برای بازیابی برای یک یا دو روز در یک مرکز بازیابی پس از عملیات. این مانند هتل ها که تخصص در پست مراقبت از عمل جراحی زیبایی است که می تواند به شما تجربه و راحتی که خانواده به خوبی معنی و دوستان ممکن است.
تخلیه به احتمال زیاد در برش های خود را پس از عمل جراحی قرار می گیرد و اندازه گیری خروجی مایع جراح خود را برای تعیین زمانی که برای حذف تخلیه کمک می کند. شما همچنین ممکن است به خانه با پمپ درد, که یک توپ جادویی است که باعث کاهش درد با تحویل دارو بیحس کننده به طور مستقیم به منطقه جراحی خود را.
شما باید صرف 3-5 روز بعد در خانه خود را با یک پرستار است که می تواند کمک به تهیه غذا تمیز کردن و غیره. اجازه می دهد برای کامل 7-14 روز قبل از بازگشت به کار غیر شدید و دیگر اگر شما اتفاق می افتد به یک مربی ایروبیک یا نجار.
شما باید به طور کامل" بهبود " پس از 14 روز اما شما هنوز هم ممکن است کبود شود, متورم و سفت پس از دو هفته. حتما برای برنامه ریزی تقویم خود را برای سفر, رویدادهای خاص و بر این اساس کار. سرانجام, بعد از همه تهیه و بازیابی که, شما فقط یک چیز از چپ به انجام... لذت بردن از بدن جدید خود را!
روی کیم یک جراح پلاستیک در سان فرانسیسکو است, مانند, که متخصص در مامان تصاحب.
نویسنده متخصص دکتر روی کیم
بسیاری از زنان که گام بزرگ به اصلاح بدن خود را پس از داشتن فرزند به من بگویید که این بهترین پول که تا کنون صرف شده است. توسط جوانی خود tummies باسن و ران, my Mommy Makeover بیماران در نهایت می تواند خود را از سر که کمی آزار دهنده صدا است که به طور مداوم آنها را به یاد خود را "مشکل" مناطق. بعلاوه, نمی مادران صدای کمی به اندازه کافی در سر خود را در حال حاضر?
تهیه برای مامان خود را قبل
به یاد داشته باشید زمانی که شما اولین نوزاد خود را به حال? در حالی که انتظار برای رفتن به کار شما به احتمال زیاد با استفاده از یک چک لیست برای دریافت تمام اماده برای روز بزرگ. پس از کودک به خانه, بررسی لیست و "به انجام" بیرون رفت پنجره, و شما را در خود! خب ما میدونیم که مامان ها میتونن از هر کمکی که میتونن بکنن استفاده کنن و این حتی صحت داره
در اینجا یک لیست چک دستی از چیزهایی که برای خرید/انجام/ترتیب برای قبل از روز بزرگ خود را است:
_____ انتخاب کتاب ها / مجلات به خواندن
_____ دریافت دی وی دی به تماشای
_____ راه اندازی کامپیوتر لپ تاپ در نزدیکی تخت
_____ خرید مواد غذایی به حداقل 1 هفته (سالم, زیاد در پروتین)
_____ پر کردن نسخه برای داروهای ضد بیوتیک و داروهای ضد درد
_____ خرید بسته های یخ برای کاهش تورم
_____ تنظیم دکه شب فروشی با تنقلات, بطری اب, کنترل از راه دور برای سرگرمی
_____ قرار دادن ورق های اضافی بالش و حوله در نزدیکی تخت
_____ پانسمان جراحی اضافی دریافت کنید
_____ ترتیب برای مراقبت از حیوان خانگی
_____ ترتیب مراقبت از کودکان
_____ همراه امن به شما درایو خانه و اقامت با شما برای 1-2 روز پس از عمل جراحی
دوره نقاهت بعد از مامان قبل
اشتباه رایج ترین که مادران مشغول پس از تحت قبل مامان را در تلاش است برای انجام بیش از حد خیلی زود. بسیار وسوسه انگیز به گام به نقش دهنده مراقبت به خصوص در کسانی که چند روز اول پس از عمل جراحی است. شما اغلب احساس نسبتا خوب پس از بازگشت به خانه به دلیل داروهای درد استفاده می شود در طول عمل جراحی خود را. این اشتباه را ندارد! با توجه به زمان به درستی از مامان قبل خود را بهبود می یابند فقط به عنوان به عنوان عمل جراحی خود را مهم است. شما احساس بهتر سریع تر اگر شما را هم به درستی از قبل مامان خود را بهبود می یابند.
شما نیاز به کمک مداوم در خانه برای اولین 2-3 روز برای اطمینان از داروهای درد خود را هیدراته باقی بماند و کمک گرفتن در داخل و خارج از رختخواب و یا به دستشویی. شما ممکن است انتخاب کنید برای بازیابی برای یک یا دو روز در یک مرکز بازیابی پس از عملیات. این مانند هتل ها که تخصص در پست مراقبت از عمل جراحی زیبایی است که می تواند به شما تجربه و راحتی که خانواده به خوبی معنی و دوستان ممکن است.
تخلیه به احتمال زیاد در برش های خود را پس از عمل جراحی قرار می گیرد و اندازه گیری خروجی مایع جراح خود را برای تعیین زمانی که برای حذف تخلیه کمک می کند. شما همچنین ممکن است به خانه با پمپ درد, که یک توپ جادویی است که باعث کاهش درد با تحویل دارو بیحس کننده به طور مستقیم به منطقه جراحی خود را.
شما باید صرف 3-5 روز بعد در خانه خود را با یک پرستار است که می تواند کمک به تهیه غذا تمیز کردن و غیره. اجازه می دهد برای کامل 7-14 روز قبل از بازگشت به کار غیر شدید و دیگر اگر شما اتفاق می افتد به یک مربی ایروبیک یا نجار.
شما باید به طور کامل" بهبود " پس از 14 روز اما شما هنوز هم ممکن است کبود شود, متورم و سفت پس از دو هفته. حتما برای برنامه ریزی تقویم خود را برای سفر, رویدادهای خاص و بر این اساس کار. سرانجام, بعد از همه تهیه و بازیابی که, شما فقط یک چیز از چپ به انجام... لذت بردن از بدن جدید خود را!
روی کیم یک جراح پلاستیک در سان فرانسیسکو است, مانند, که متخصص در مامان تصاحب.
نویسنده متخصص دکتر روی کیم
بسیاری از زنان که گام بزرگ به اصلاح بدن خود را پس از داشتن فرزند به من بگویید که این بهترین پول که تا کنون صرف شده است. توسط جوانی خود tummies باسن و ران, my Mommy Makeover بیماران در نهایت می تواند خود را از سر که کمی آزار دهنده صدا است که به طور مداوم آنها را به یاد خود را "مشکل" مناطق. بعلاوه, نمی مادران صدای کمی به اندازه کافی در سر خود را در حال حاضر?
تهیه برای مامان خود را قبل
به یاد داشته باشید زمانی که شما اولین نوزاد خود را به حال? در حالی که انتظار برای رفتن به کار شما به احتمال زیاد با استفاده از یک چک لیست برای دریافت تمام اماده برای روز بزرگ. پس از کودک به خانه, بررسی لیست و "به انجام" بیرون رفت پنجره, و شما را در خود! خب ما میدونیم که مامان ها میتونن از هر کمکی که میتونن بکنن استفاده کنن و این حتی صحت داره
در اینجا یک لیست چک دستی از چیزهایی که برای خرید/انجام/ترتیب برای قبل از روز بزرگ خود را است:
_____ انتخاب کتاب ها / مجلات به خواندن
_____ دریافت دی وی دی به تماشای
_____ راه اندازی کامپیوتر لپ تاپ در نزدیکی تخت
_____ خرید مواد غذایی به حداقل 1 هفته (سالم, زیاد در پروتین)
_____ پر کردن نسخه برای داروهای ضد بیوتیک و داروهای ضد درد
_____ خرید بسته های یخ برای کاهش تورم
_____ تنظیم دکه شب فروشی با تنقلات, بطری اب, کنترل از راه دور برای سرگرمی
_____ قرار دادن ورق های اضافی بالش و حوله در نزدیکی تخت
_____ پانسمان جراحی اضافی دریافت کنید
_____ ترتیب برای مراقبت از حیوان خانگی
_____ ترتیب مراقبت از کودکان
_____ همراه امن به شما درایو خانه و اقامت با شما برای 1-2 روز پس از عمل جراحی
دوره نقاهت بعد از مامان قبل
اشتباه رایج ترین که مادران مشغول پس از تحت قبل مامان را در تلاش است برای انجام بیش از حد خیلی زود. بسیار وسوسه انگیز به گام به نقش دهنده مراقبت به خصوص در کسانی که چند روز اول پس از عمل جراحی است. شما اغلب احساس نسبتا خوب پس از بازگشت به خانه به دلیل داروهای درد استفاده می شود در طول عمل جراحی خود را. این اشتباه را ندارد! با توجه به زمان به درستی از مامان قبل خود را بهبود می یابند فقط به عنوان به عنوان عمل جراحی خود را مهم است. شما احساس بهتر سریع تر اگر شما را هم به درستی از قبل مامان خود را بهبود می یابند.
شما نیاز به کمک مداوم در خانه برای اولین 2-3 روز برای اطمینان از داروهای درد خود را هیدراته باقی بماند و کمک گرفتن در داخل و خارج از رختخواب و یا به دستشویی. شما ممکن است انتخاب کنید برای بازیابی برای یک یا دو روز در یک مرکز بازیابی پس از عملیات. این مانند هتل ها که تخصص در پست مراقبت از عمل جراحی زیبایی است که می تواند به شما تجربه و راحتی که خانواده به خوبی معنی و دوستان ممکن است.
تخلیه به احتمال زیاد در برش های خود را پس از عمل جراحی قرار می گیرد و اندازه گیری خروجی مایع جراح خود را برای تعیین زمانی که برای حذف تخلیه کمک می کند. شما همچنین ممکن است به خانه با پمپ درد, که یک توپ جادویی است که باعث کاهش درد با تحویل دارو بیحس کننده به طور مستقیم به منطقه جراحی خود را.
شما باید صرف 3-5 روز بعد در خانه خود را با یک پرستار است که می تواند کمک به تهیه غذا تمیز کردن و غیره. اجازه می دهد برای کامل 7-14 روز قبل از بازگشت به کار غیر شدید و دیگر اگر شما اتفاق می افتد به یک مربی ایروبیک یا نجار.
شما باید به طور کامل" بهبود " پس از 14 روز اما شما هنوز هم ممکن است کبود شود, متورم و سفت پس از دو هفته. حتما برای برنامه ریزی تقویم خود را برای سفر, رویدادهای خاص و بر این اساس کار. سرانجام, بعد از همه تهیه و بازیابی که, شما فقط یک چیز از چپ به انجام... لذت بردن از بدن جدید خود را!
روی کیم یک جراح پلاستیک در سان فرانسیسکو است, مانند, که متخصص در مامان تصاحب.
نویسنده متخصص دکتر روی کیم
بسیاری از زنان که گام بزرگ به اصلاح بدن خود را پس از داشتن فرزند به من بگویید که این بهترین پول که تا کنون صرف شده است. توسط جوانی خود tummies باسن و ران, my Mommy Makeover بیماران در نهایت می تواند خود را از سر که کمی آزار دهنده صدا است که به طور مداوم آنها را به یاد خود را "مشکل" مناطق. بعلاوه, نمی مادران صدای کمی به اندازه کافی در سر خود را در حال حاضر?
تهیه برای مامان خود را قبل
به یاد داشته باشید زمانی که شما اولین نوزاد خود را به حال? در حالی که انتظار برای رفتن به کار شما به احتمال زیاد با استفاده از یک چک لیست برای دریافت تمام اماده برای روز بزرگ. پس از کودک به خانه, بررسی لیست و "به انجام" بیرون رفت پنجره, و شما را در خود! خب ما میدونیم که مامان ها میتونن از هر کمکی که میتونن بکنن استفاده کنن و این حتی صحت داره
در اینجا یک لیست چک دستی از چیزهایی که برای خرید/انجام/ترتیب برای قبل از روز بزرگ خود را است:
_____ انتخاب کتاب ها / مجلات به خواندن
_____ دریافت دی وی دی به تماشای
_____ راه اندازی کامپیوتر لپ تاپ در نزدیکی تخت
_____ خرید مواد غذایی به حداقل 1 هفته (سالم, زیاد در پروتین)
_____ پر کردن نسخه برای داروهای ضد بیوتیک و داروهای ضد درد
_____ خرید بسته های یخ برای کاهش تورم
_____ تنظیم دکه شب فروشی با تنقلات, بطری اب, کنترل از راه دور برای سرگرمی
_____ قرار دادن ورق های اضافی بالش و حوله در نزدیکی تخت
_____ پانسمان جراحی اضافی دریافت کنید
_____ ترتیب برای مراقبت از حیوان خانگی
_____ ترتیب مراقبت از کودکان
_____ همراه امن به شما درایو خانه و اقامت با شما برای 1-2 روز پس از عمل جراحی
دوره نقاهت بعد از مامان قبل
اشتباه رایج ترین که مادران مشغول پس از تحت قبل مامان را در تلاش است برای انجام بیش از حد خیلی زود. بسیار وسوسه انگیز به گام به نقش دهنده مراقبت به خصوص در کسانی که چند روز اول پس از عمل جراحی است. شما اغلب احساس نسبتا خوب پس از بازگشت به خانه به دلیل داروهای درد استفاده می شود در طول عمل جراحی خود را. این اشتباه را ندارد! با توجه به زمان به درستی از مامان قبل خود را بهبود می یابند فقط به عنوان به عنوان عمل جراحی خود را مهم است. شما احساس بهتر سریع تر اگر شما را هم به درستی از قبل مامان خود را بهبود می یابند.
شما نیاز به کمک مداوم در خانه برای اولین 2-3 روز برای اطمینان از داروهای درد خود را هیدراته باقی بماند و کمک گرفتن در داخل و خارج از رختخواب و یا به دستشویی. شما ممکن است انتخاب کنید برای بازیابی برای یک یا دو روز در یک مرکز بازیابی پس از عملیات. این مانند هتل ها که تخصص در پست مراقبت از عمل جراحی زیبایی است که می تواند به شما تجربه و راحتی که خانواده به خوبی معنی و دوستان ممکن است.
تخلیه به احتمال زیاد در برش های خود را پس از عمل جراحی قرار می گیرد و اندازه گیری خروجی مایع جراح خود را برای تعیین زمانی که برای حذف تخلیه کمک می کند. شما همچنین ممکن است به خانه با پمپ درد, که یک توپ جادویی است که باعث کاهش درد با تحویل دارو بیحس کننده به طور مستقیم به منطقه جراحی خود را.
شما باید صرف 3-5 روز بعد در خانه خود را با یک پرستار است که می تواند کمک به تهیه غذا تمیز کردن و غیره. اجازه می دهد برای کامل 7-14 روز قبل از بازگشت به کار غیر شدید و دیگر اگر شما اتفاق می افتد به یک مربی ایروبیک یا نجار.
شما باید به طور کامل" بهبود " پس از 14 روز اما شما هنوز هم ممکن است کبود شود, متورم و سفت پس از دو هفته. حتما برای برنامه ریزی تقویم خود را برای سفر, رویدادهای خاص و بر این اساس کار. سرانجام, بعد از همه تهیه و بازیابی که, شما فقط یک چیز از چپ به انجام... لذت بردن از بدن جدید خود را!
روی کیم یک جراح پلاستیک در سان فرانسیسکو است, مانند, که متخصص در مامان تصاحب.
نویسنده متخصص دکتر روی کیم
بسیاری از زنان که گام بزرگ به اصلاح بدن خود را پس از داشتن فرزند به من بگویید که این بهترین پول که تا کنون صرف شده است. توسط جوانی خود tummies باسن و ران, my Mommy Makeover بیماران در نهایت می تواند خود را از سر که کمی آزار دهنده صدا است که به طور مداوم آنها را به یاد خود را "مشکل" مناطق. بعلاوه, نمی مادران صدای کمی به اندازه کافی در سر خود را در حال حاضر?
تهیه برای مامان خود را قبل
به یاد داشته باشید زمانی که شما اولین نوزاد خود را به حال? در حالی که انتظار برای رفتن به کار شما به احتمال زیاد با استفاده از یک چک لیست برای دریافت تمام اماده برای روز بزرگ. پس از کودک به خانه, بررسی لیست و "به انجام" بیرون رفت پنجره, و شما را در خود! خب ما میدونیم که مامان ها میتونن از هر کمکی که میتونن بکنن استفاده کنن و این حتی صحت داره
در اینجا یک لیست چک دستی از چیزهایی که برای خرید/انجام/ترتیب برای قبل از روز بزرگ خود را است:
_____ انتخاب کتاب ها / مجلات به خواندن
_____ دریافت دی وی دی به تماشای
_____ راه اندازی کامپیوتر لپ تاپ در نزدیکی تخت
_____ خرید مواد غذایی به حداقل 1 هفته (سالم, زیاد در پروتین)
_____ پر کردن نسخه برای داروهای ضد بیوتیک و داروهای ضد درد
_____ خرید بسته های یخ برای کاهش تورم
_____ تنظیم دکه شب فروشی با تنقلات, بطری اب, کنترل از راه دور برای سرگرمی
_____ قرار دادن ورق های اضافی بالش و حوله در نزدیکی تخت
_____ پانسمان جراحی اضافی دریافت کنید
_____ ترتیب برای مراقبت از حیوان خانگی
_____ ترتیب مراقبت از کودکان
_____ همراه امن به شما درایو خانه و اقامت با شما برای 1-2 روز پس از عمل جراحی
دوره نقاهت بعد از مامان قبل
اشتباه رایج ترین که مادران مشغول پس از تحت قبل مامان را در تلاش است برای انجام بیش از حد خیلی زود. بسیار وسوسه انگیز به گام به نقش دهنده مراقبت به خصوص در کسانی که چند روز اول پس از عمل جراحی است. شما اغلب احساس نسبتا خوب پس از بازگشت به خانه به دلیل داروهای درد استفاده می شود در طول عمل جراحی خود را. این اشتباه را ندارد! با توجه به زمان به درستی از مامان قبل خود را بهبود می یابند فقط به عنوان به عنوان عمل جراحی خود را مهم است. شما احساس بهتر سریع تر اگر شما را هم به درستی از قبل مامان خود را بهبود می یابند.
شما نیاز به کمک مداوم در خانه برای اولین 2-3 روز برای اطمینان از داروهای درد خود را هیدراته باقی بماند و کمک گرفتن در داخل و خارج از رختخواب و یا به دستشویی. شما ممکن است انتخاب کنید برای بازیابی برای یک یا دو روز در یک مرکز بازیابی پس از عملیات. این مانند هتل ها که تخصص در پست مراقبت از عمل جراحی زیبایی است که می تواند به شما تجربه و راحتی که خانواده به خوبی معنی و دوستان ممکن است.
تخلیه به احتمال زیاد در برش های خود را پس از عمل جراحی قرار می گیرد و اندازه گیری خروجی مایع جراح خود را برای تعیین زمانی که برای حذف تخلیه کمک می کند. شما همچنین ممکن است به خانه با پمپ درد, که یک توپ جادویی است که باعث کاهش درد با تحویل دارو بیحس کننده به طور مستقیم به منطقه جراحی خود را.
شما باید صرف 3-5 روز بعد در خانه خود را با یک پرستار است که می تواند کمک به تهیه غذا تمیز کردن و غیره. اجازه می دهد برای کامل 7-14 روز قبل از بازگشت به کار غیر شدید و دیگر اگر شما اتفاق می افتد به یک مربی ایروبیک یا نجار.
شما باید به طور کامل" بهبود " پس از 14 روز اما شما هنوز هم ممکن است کبود شود, متورم و سفت پس از دو هفته. حتما برای برنامه ریزی تقویم خود را برای سفر, رویدادهای خاص و بر این اساس کار. سرانجام, بعد از همه تهیه و بازیابی که, شما فقط یک چیز از چپ به انجام... لذت بردن از بدن جدید خود را!
روی کیم یک جراح پلاستیک در سان فرانسیسکو است, مانند, که متخصص در مامان تصاحب.
نویسنده متخصص دکتر روی کیم
بسیاری از زنان که گام بزرگ به اصلاح بدن خود را پس از داشتن فرزند به من بگویید که این بهترین پول که تا کنون صرف شده است. توسط جوانی خود tummies باسن و ران, my Mommy Makeover بیماران در نهایت می تواند خود را از سر که کمی آزار دهنده صدا است که به طور مداوم آنها را به یاد خود را "مشکل" مناطق. بعلاوه, نمی مادران صدای کمی به اندازه کافی در سر خود را در حال حاضر?
تهیه برای مامان خود را قبل
به یاد داشته باشید زمانی که شما اولین نوزاد خود را به حال? در حالی که انتظار برای رفتن به کار شما به احتمال زیاد با استفاده از یک چک لیست برای دریافت تمام اماده برای روز بزرگ. پس از کودک به خانه, بررسی لیست و "به انجام" بیرون رفت پنجره, و شما را در خود! خب ما میدونیم که مامان ها میتونن از هر کمکی که میتونن بکنن استفاده کنن و این حتی صحت داره
در اینجا یک لیست چک دستی از چیزهایی که برای خرید/انجام/ترتیب برای قبل از روز بزرگ خود را است:
_____ انتخاب کتاب ها / مجلات به خواندن
_____ دریافت دی وی دی به تماشای
_____ راه اندازی کامپیوتر لپ تاپ در نزدیکی تخت
_____ خرید مواد غذایی به حداقل 1 هفته (سالم, زیاد در پروتین)
_____ پر کردن نسخه برای داروهای ضد بیوتیک و داروهای ضد درد
_____ خرید بسته های یخ برای کاهش تورم
_____ تنظیم دکه شب فروشی با تنقلات, بطری اب, کنترل از راه دور برای سرگرمی
_____ قرار دادن ورق های اضافی بالش و حوله در نزدیکی تخت
_____ پانسمان جراحی اضافی دریافت کنید
_____ ترتیب برای مراقبت از حیوان خانگی
_____ ترتیب مراقبت از کودکان
_____ همراه امن به شما درایو خانه و اقامت با شما برای 1-2 روز پس از عمل جراحی
دوره نقاهت بعد از مامان قبل
اشتباه رایج ترین که مادران مشغول پس از تحت قبل مامان را در تلاش است برای انجام بیش از حد خیلی زود. بسیار وسوسه انگیز به گام به نقش دهنده مراقبت به خصوص در کسانی که چند روز اول پس از عمل جراحی است. شما اغلب احساس نسبتا خوب پس از بازگشت به خانه به دلیل داروهای درد استفاده می شود در طول عمل جراحی خود را. این اشتباه را ندارد! با توجه به زمان به درستی از مامان قبل خود را بهبود می یابند فقط به عنوان به عنوان عمل جراحی خود را مهم است. شما احساس بهتر سریع تر اگر شما را هم به درستی از قبل مامان خود را بهبود می یابند.
شما نیاز به کمک مداوم در خانه برای اولین 2-3 روز برای اطمینان از داروهای درد خود را هیدراته باقی بماند و کمک گرفتن در داخل و خارج از رختخواب و یا به دستشویی. شما ممکن است انتخاب کنید برای بازیابی برای یک یا دو روز در یک مرکز بازیابی پس از عملیات. این مانند هتل ها که تخصص در پست مراقبت از عمل جراحی زیبایی است که می تواند به شما تجربه و راحتی که خانواده به خوبی معنی و دوستان ممکن است.
تخلیه به احتمال زیاد در برش های خود را پس از عمل جراحی قرار می گیرد و اندازه گیری خروجی مایع جراح خود را برای تعیین زمانی که برای حذف تخلیه کمک می کند. شما همچنین ممکن است به خانه با پمپ درد, که یک توپ جادویی است که باعث کاهش درد با تحویل دارو بیحس کننده به طور مستقیم به منطقه جراحی خود را.
شما باید صرف 3-5 روز بعد در خانه خود را با یک پرستار است که می تواند کمک به تهیه غذا تمیز کردن و غیره. اجازه می دهد برای کامل 7-14 روز قبل از بازگشت به کار غیر شدید و دیگر اگر شما اتفاق می افتد به یک مربی ایروبیک یا نجار.
شما باید به طور کامل" بهبود " پس از 14 روز اما شما هنوز هم ممکن است کبود شود, متورم و سفت پس از دو هفته. حتما برای برنامه ریزی تقویم خود را برای سفر, رویدادهای خاص و بر این اساس کار. سرانجام, بعد از همه تهیه و بازیابی که, شما فقط یک چیز از چپ به انجام... لذت بردن از بدن جدید خود را!
روی کیم یک جراح پلاستیک در سان فرانسیسکو است, مانند, که متخصص در مامان تصاحب.
نویسنده متخصص دکتر روی کیم
بسیاری از زنان که گام بزرگ به اصلاح بدن خود را پس از داشتن فرزند به من بگویید که این بهترین پول که تا کنون صرف شده است. توسط جوانی خود tummies باسن و ران, my Mommy Makeover بیماران در نهایت می تواند خود را از سر که کمی آزار دهنده صدا است که به طور مداوم آنها را به یاد خود را "مشکل" مناطق. بعلاوه, نمی مادران صدای کمی به اندازه کافی در سر خود را در حال حاضر?
تهیه برای مامان خود را قبل
به یاد داشته باشید زمانی که شما اولین نوزاد خود را به حال? در حالی که انتظار برای رفتن به کار شما به احتمال زیاد با استفاده از یک چک لیست برای دریافت تمام اماده برای روز بزرگ. پس از کودک به خانه, بررسی لیست و "به انجام" بیرون رفت پنجره, و شما را در خود! خب ما میدونیم که مامان ها میتونن از هر کمکی که میتونن بکنن استفاده کنن و این حتی صحت داره
در اینجا یک لیست چک دستی از چیزهایی که برای خرید/انجام/ترتیب برای قبل از روز بزرگ خود را است:
_____ انتخاب کتاب ها / مجلات به خواندن
_____ دریافت دی وی دی به تماشای
_____ راه اندازی کامپیوتر لپ تاپ در نزدیکی تخت
_____ خرید مواد غذایی به حداقل 1 هفته (سالم, زیاد در پروتین)
_____ پر کردن نسخه برای داروهای ضد بیوتیک و داروهای ضد درد
_____ خرید بسته های یخ برای کاهش تورم
_____ تنظیم دکه شب فروشی با تنقلات, بطری اب, کنترل از راه دور برای سرگرمی
_____ قرار دادن ورق های اضافی بالش و حوله در نزدیکی تخت
_____ پانسمان جراحی اضافی دریافت کنید
_____ ترتیب برای مراقبت از حیوان خانگی
_____ ترتیب مراقبت از کودکان
_____ همراه امن به شما درایو خانه و اقامت با شما برای 1-2 روز پس از عمل جراحی
دوره نقاهت بعد از مامان قبل
اشتباه رایج ترین که مادران مشغول پس از تحت قبل مامان را در تلاش است برای انجام بیش از حد خیلی زود. بسیار وسوسه انگیز به گام به نقش دهنده مراقبت به خصوص در کسانی که چند روز اول پس از عمل جراحی است. شما اغلب احساس نسبتا خوب پس از بازگشت به خانه به دلیل داروهای درد استفاده می شود در طول عمل جراحی خود را. این اشتباه را ندارد! با توجه به زمان به درستی از مامان قبل خود را بهبود می یابند فقط به عنوان به عنوان عمل جراحی خود را مهم است. شما احساس بهتر سریع تر اگر شما را هم به درستی از قبل مامان خود را بهبود می یابند.
شما نیاز به کمک مداوم در خانه برای اولین 2-3 روز برای اطمینان از داروهای درد خود را هیدراته باقی بماند و کمک گرفتن در داخل و خارج از رختخواب و یا به دستشویی. شما ممکن است انتخاب کنید برای بازیابی برای یک یا دو روز در یک مرکز بازیابی پس از عملیات. این مانند هتل ها که تخصص در پست مراقبت از عمل جراحی زیبایی است که می تواند به شما تجربه و راحتی که خانواده به خوبی معنی و دوستان ممکن است.
تخلیه به احتمال زیاد در برش های خود را پس از عمل جراحی قرار می گیرد و اندازه گیری خروجی مایع جراح خود را برای تعیین زمانی که برای حذف تخلیه کمک می کند. شما همچنین ممکن است به خانه با پمپ درد, که یک توپ جادویی است که باعث کاهش درد با تحویل دارو بیحس کننده به طور مستقیم به منطقه جراحی خود را.
شما باید صرف 3-5 روز بعد در خانه خود را با یک پرستار است که می تواند کمک به تهیه غذا تمیز کردن و غیره. اجازه می دهد برای کامل 7-14 روز قبل از بازگشت به کار غیر شدید و دیگر اگر شما اتفاق می افتد به یک مربی ایروبیک یا نجار.
شما باید به طور کامل" بهبود " پس از 14 روز اما شما هنوز هم ممکن است کبود شود, متورم و سفت پس از دو هفته. حتما برای برنامه ریزی تقویم خود را برای سفر, رویدادهای خاص و بر این اساس کار. سرانجام, بعد از همه تهیه و بازیابی که, شما فقط یک چیز از چپ به انجام... لذت بردن از بدن جدید خود را!
روی کیم یک جراح پلاستیک در سان فرانسیسکو است, مانند, که متخصص در مامان تصاحب.
نویسنده متخصص دکتر روی کیم
بسیاری از زنان که گام بزرگ به اصلاح بدن خود را پس از داشتن فرزند به من بگویید که این بهترین پول که تا کنون صرف شده است. توسط جوانی خود tummies باسن و ران, my Mommy Makeover بیماران در نهایت می تواند خود را از سر که کمی آزار دهنده صدا است که به طور مداوم آنها را به یاد خود را "مشکل" مناطق. بعلاوه, نمی مادران صدای کمی به اندازه کافی در سر خود را در حال حاضر?
تهیه برای مامان خود را قبل
به یاد داشته باشید زمانی که شما اولین نوزاد خود را به حال? در حالی که انتظار برای رفتن به کار شما به احتمال زیاد با استفاده از یک چک لیست برای دریافت تمام اماده برای روز بزرگ. پس از کودک به خانه, بررسی لیست و "به انجام" بیرون رفت پنجره, و شما را در خود! خب ما میدونیم که مامان ها میتونن از هر کمکی که میتونن بکنن استفاده کنن و این حتی صحت داره
در اینجا یک لیست چک دستی از چیزهایی که برای خرید/انجام/ترتیب برای قبل از روز بزرگ خود را است:
_____ انتخاب کتاب ها / مجلات به خواندن
_____ دریافت دی وی دی به تماشای
_____ راه اندازی کامپیوتر لپ تاپ در نزدیکی تخت
_____ خرید مواد غذایی به حداقل 1 هفته (سالم, زیاد در پروتین)
_____ پر کردن نسخه برای داروهای ضد بیوتیک و داروهای ضد درد
_____ خرید بسته های یخ برای کاهش تورم
_____ تنظیم دکه شب فروشی با تنقلات, بطری اب, کنترل از راه دور برای سرگرمی
_____ قرار دادن ورق های اضافی بالش و حوله در نزدیکی تخت
_____ پانسمان جراحی اضافی دریافت کنید
_____ ترتیب برای مراقبت از حیوان خانگی
_____ ترتیب مراقبت از کودکان
_____ همراه امن به شما درایو خانه و اقامت با شما برای 1-2 روز پس از عمل جراحی
دوره نقاهت بعد از مامان قبل
اشتباه رایج ترین که مادران مشغول پس از تحت قبل مامان را در تلاش است برای انجام بیش از حد خیلی زود. بسیار وسوسه انگیز به گام به نقش دهنده مراقبت به خصوص در کسانی که چند روز اول پس از عمل جراحی است. شما اغلب احساس نسبتا خوب پس از بازگشت به خانه به دلیل داروهای درد استفاده می شود در طول عمل جراحی خود را. این اشتباه را ندارد! با توجه به زمان به درستی از مامان قبل خود را بهبود می یابند فقط به عنوان به عنوان عمل جراحی خود را مهم است. شما احساس بهتر سریع تر اگر شما را هم به درستی از قبل مامان خود را بهبود می یابند.
شما نیاز به کمک مداوم در خانه برای اولین 2-3 روز برای اطمینان از داروهای درد خود را هیدراته باقی بماند و کمک گرفتن در داخل و خارج از رختخواب و یا به دستشویی. شما ممکن است انتخاب کنید برای بازیابی برای یک یا دو روز در یک مرکز بازیابی پس از عملیات. این مانند هتل ها که تخصص در پست مراقبت از عمل جراحی زیبایی است که می تواند به شما تجربه و راحتی که خانواده به خوبی معنی و دوستان ممکن است.
تخلیه به احتمال زیاد در برش های خود را پس از عمل جراحی قرار می گیرد و اندازه گیری خروجی مایع جراح خود را برای تعیین زمانی که برای حذف تخلیه کمک می کند. شما همچنین ممکن است به خانه با پمپ درد, که یک توپ جادویی است که باعث کاهش درد با تحویل دارو بیحس کننده به طور مستقیم به منطقه جراحی خود را.
شما باید صرف 3-5 روز بعد در خانه خود را با یک پرستار است که می تواند کمک به تهیه غذا تمیز کردن و غیره. اجازه می دهد برای کامل 7-14 روز قبل از بازگشت به کار غیر شدید و دیگر اگر شما اتفاق می افتد به یک مربی ایروبیک یا نجار.
شما باید به طور کامل" بهبود " پس از 14 روز اما شما هنوز هم ممکن است کبود شود, متورم و سفت پس از دو هفته. حتما برای برنامه ریزی تقویم خود را برای سفر, رویدادهای خاص و بر این اساس کار. سرانجام, بعد از همه تهیه و بازیابی که, شما فقط یک چیز از چپ به انجام... لذت بردن از بدن جدید خود را!
روی کیم یک جراح پلاستیک در سان فرانسیسکو است, مانند, که متخصص در مامان تصاحب.
نویسنده متخصص دکتر روی کیم
بسیاری از زنان که گام بزرگ به اصلاح بدن خود را پس از داشتن فرزند به من بگویید که این بهترین پول که تا کنون صرف شده است. توسط جوانی خود tummies باسن و ران, my Mommy Makeover بیماران در نهایت می تواند خود را از سر که کمی آزار دهنده صدا است که به طور مداوم آنها را به یاد خود را "مشکل" مناطق. بعلاوه, نمی مادران صدای کمی به اندازه کافی در سر خود را در حال حاضر?
تهیه برای مامان خود را قبل
به یاد داشته باشید زمانی که شما اولین نوزاد خود را به حال? در حالی که انتظار برای رفتن به کار شما به احتمال زیاد با استفاده از یک چک لیست برای دریافت تمام اماده برای روز بزرگ. پس از کودک به خانه, بررسی لیست و "به انجام" بیرون رفت پنجره, و شما را در خود! خب ما میدونیم که مامان ها میتونن از هر کمکی که میتونن بکنن استفاده کنن و این حتی صحت داره
در اینجا یک لیست چک دستی از چیزهایی که برای خرید/انجام/ترتیب برای قبل از روز بزرگ خود را است:
_____ انتخاب کتاب ها / مجلات به خواندن
_____ دریافت دی وی دی به تماشای
_____ راه اندازی کامپیوتر لپ تاپ در نزدیکی تخت
_____ خرید مواد غذایی به حداقل 1 هفته (سالم, زیاد در پروتین)
_____ پر کردن نسخه برای داروهای ضد بیوتیک و داروهای ضد درد
_____ خرید بسته های یخ برای کاهش تورم
_____ تنظیم دکه شب فروشی با تنقلات, بطری اب, کنترل از راه دور برای سرگرمی
_____ قرار دادن ورق های اضافی بالش و حوله در نزدیکی تخت
_____ پانسمان جراحی اضافی دریافت کنید
_____ ترتیب برای مراقبت از حیوان خانگی
_____ ترتیب مراقبت از کودکان
_____ همراه امن به شما درایو خانه و اقامت با شما برای 1-2 روز پس از عمل جراحی
دوره نقاهت بعد از مامان قبل
اشتباه رایج ترین که مادران مشغول پس از تحت قبل مامان را در تلاش است برای انجام بیش از حد خیلی زود. بسیار وسوسه انگیز به گام به نقش دهنده مراقبت به خصوص در کسانی که چند روز اول پس از عمل جراحی است. شما اغلب احساس نسبتا خوب پس از بازگشت به خانه به دلیل داروهای درد استفاده می شود در طول عمل جراحی خود را. این اشتباه را ندارد! با توجه به زمان به درستی از مامان قبل خود را بهبود می یابند فقط به عنوان به عنوان عمل جراحی خود را مهم است. شما احساس بهتر سریع تر اگر شما را هم به درستی از قبل مامان خود را بهبود می یابند.
شما نیاز به کمک مداوم در خانه برای اولین 2-3 روز برای اطمینان از داروهای درد خود را هیدراته باقی بماند و کمک گرفتن در داخل و خارج از رختخواب و یا به دستشویی. شما ممکن است انتخاب کنید برای بازیابی برای یک یا دو روز در یک مرکز بازیابی پس از عملیات. این مانند هتل ها که تخصص در پست مراقبت از عمل جراحی زیبایی است که می تواند به شما تجربه و راحتی که خانواده به خوبی معنی و دوستان ممکن است.
تخلیه به احتمال زیاد در برش های خود را پس از عمل جراحی قرار می گیرد و اندازه گیری خروجی مایع جراح خود را برای تعیین زمانی که برای حذف تخلیه کمک می کند. شما همچنین ممکن است به خانه با پمپ درد, که یک توپ جادویی است که باعث کاهش درد با تحویل دارو بیحس کننده به طور مستقیم به منطقه جراحی خود را.
شما باید صرف 3-5 روز بعد در خانه خود را با یک پرستار است که می تواند کمک به تهیه غذا تمیز کردن و غیره. اجازه می دهد برای کامل 7-14 روز قبل از بازگشت به کار غیر شدید و دیگر اگر شما اتفاق می افتد به یک مربی ایروبیک یا نجار.
شما باید به طور کامل" بهبود " پس از 14 روز اما شما هنوز هم ممکن است کبود شود, متورم و سفت پس از دو هفته. حتما برای برنامه ریزی تقویم خود را برای سفر, رویدادهای خاص و بر این اساس کار. سرانجام, بعد از همه تهیه و بازیابی که, شما فقط یک چیز از چپ به انجام... لذت بردن از بدن جدید خود را!
روی کیم یک جراح پلاستیک در سان فرانسیسکو است, مانند, که متخصص در مامان تصاحب.
نویسنده متخصص دکتر روی کیم
بسیاری از زنان که گام بزرگ به اصلاح بدن خود را پس از داشتن فرزند به من بگویید که این بهترین پول که تا کنون صرف شده است. توسط جوانی خود tummies باسن و ران, my Mommy Makeover بیماران در نهایت می تواند خود را از سر که کمی آزار دهنده صدا است که به طور مداوم آنها را به یاد خود را "مشکل" مناطق. بعلاوه, نمی مادران صدای کمی به اندازه کافی در سر خود را در حال حاضر?
تهیه برای مامان خود را قبل
به یاد داشته باشید زمانی که شما اولین نوزاد خود را به حال? در حالی که انتظار برای رفتن به کار شما به احتمال زیاد با استفاده از یک چک لیست برای دریافت تمام اماده برای روز بزرگ. پس از کودک به خانه, بررسی لیست و "به انجام" بیرون رفت پنجره, و شما را در خود! خب ما میدونیم که مامان ها میتونن از هر کمکی که میتونن بکنن استفاده کنن و این حتی صحت داره
در اینجا یک لیست چک دستی از چیزهایی که برای خرید/انجام/ترتیب برای قبل از روز بزرگ خود را است:
_____ انتخاب کتاب ها / مجلات به خواندن
_____ دریافت دی وی دی به تماشای
_____ راه اندازی کامپیوتر لپ تاپ در نزدیکی تخت
_____ خرید مواد غذایی به حداقل 1 هفته (سالم, زیاد در پروتین)
_____ پر کردن نسخه برای داروهای ضد بیوتیک و داروهای ضد درد
_____ خرید بسته های یخ برای کاهش تورم
_____ تنظیم دکه شب فروشی با تنقلات, بطری اب, کنترل از راه دور برای سرگرمی
_____ قرار دادن ورق های اضافی بالش و حوله در نزدیکی تخت
_____ پانسمان جراحی اضافی دریافت کنید
_____ ترتیب برای مراقبت از حیوان خانگی
_____ ترتیب مراقبت از کودکان
_____ همراه امن به شما درایو خانه و اقامت با شما برای 1-2 روز پس از عمل جراحی
دوره نقاهت بعد از مامان قبل
اشتباه رایج ترین که مادران مشغول پس از تحت قبل مامان را در تلاش است برای انجام بیش از حد خیلی زود. بسیار وسوسه انگیز به گام به نقش دهنده مراقبت به خصوص در کسانی که چند روز اول پس از عمل جراحی است. شما اغلب احساس نسبتا خوب پس از بازگشت به خانه به دلیل داروهای درد استفاده می شود در طول عمل جراحی خود را. این اشتباه را ندارد! با توجه به زمان به درستی از مامان قبل خود را بهبود می یابند فقط به عنوان به عنوان عمل جراحی خود را مهم است. شما احساس بهتر سریع تر اگر شما را هم به درستی از قبل مامان خود را بهبود می یابند.
شما نیاز به کمک مداوم در خانه برای اولین 2-3 روز برای اطمینان از داروهای درد خود را هیدراته باقی بماند و کمک گرفتن در داخل و خارج از رختخواب و یا به دستشویی. شما ممکن است انتخاب کنید برای بازیابی برای یک یا دو روز در یک مرکز بازیابی پس از عملیات. این مانند هتل ها که تخصص در پست مراقبت از عمل جراحی زیبایی است که می تواند به شما تجربه و راحتی که خانواده به خوبی معنی و دوستان ممکن است.
تخلیه به احتمال زیاد در برش های خود را پس از عمل جراحی قرار می گیرد و اندازه گیری خروجی مایع جراح خود را برای تعیین زمانی که برای حذف تخلیه کمک می کند. شما همچنین ممکن است به خانه با پمپ درد, که یک توپ جادویی است که باعث کاهش درد با تحویل دارو بیحس کننده به طور مستقیم به منطقه جراحی خود را.
شما باید صرف 3-5 روز بعد در خانه خود را با یک پرستار است که می تواند کمک به تهیه غذا تمیز کردن و غیره. اجازه می دهد برای کامل 7-14 روز قبل از بازگشت به کار غیر شدید و دیگر اگر شما اتفاق می افتد به یک مربی ایروبیک یا نجار.
شما باید به طور کامل" بهبود " پس از 14 روز اما شما هنوز هم ممکن است کبود شود, متورم و سفت پس از دو هفته. حتما برای برنامه ریزی تقویم خود را برای سفر, رویدادهای خاص و بر این اساس کار. سرانجام, بعد از همه تهیه و بازیابی که, شما فقط یک چیز از چپ به انجام... لذت بردن از بدن جدید خود را!
روی کیم یک جراح پلاستیک در سان فرانسیسکو است, مانند, که متخصص در مامان تصاحب.
نویسنده متخصص دکتر روی کیم
بسیاری از زنان که گام بزرگ به اصلاح بدن خود را پس از داشتن فرزند به من بگویید که این بهترین پول که تا کنون صرف شده است. توسط جوانی خود tummies باسن و ران, my Mommy Makeover بیماران در نهایت می تواند خود را از سر که کمی آزار دهنده صدا است که به طور مداوم آنها را به یاد خود را "مشکل" مناطق. بعلاوه, نمی مادران صدای کمی به اندازه کافی در سر خود را در حال حاضر?
تهیه برای مامان خود را قبل
به یاد داشته باشید زمانی که شما اولین نوزاد خود را به حال? در حالی که انتظار برای رفتن به کار شما به احتمال زیاد با استفاده از یک چک لیست برای دریافت تمام اماده برای روز بزرگ. پس از کودک به خانه, بررسی لیست و "به انجام" بیرون رفت پنجره, و شما را در خود! خب ما میدونیم که مامان ها میتونن از هر کمکی که میتونن بکنن استفاده کنن و این حتی صحت داره
در اینجا یک لیست چک دستی از چیزهایی که برای خرید/انجام/ترتیب برای قبل از روز بزرگ خود را است:
_____ انتخاب کتاب ها / مجلات به خواندن
_____ دریافت دی وی دی به تماشای
_____ راه اندازی کامپیوتر لپ تاپ در نزدیکی تخت
_____ خرید مواد غذایی به حداقل 1 هفته (سالم, زیاد در پروتین)
_____ پر کردن نسخه برای داروهای ضد بیوتیک و داروهای ضد درد
_____ خرید بسته های یخ برای کاهش تورم
_____ تنظیم دکه شب فروشی با تنقلات, بطری اب, کنترل از راه دور برای سرگرمی
_____ قرار دادن ورق های اضافی بالش و حوله در نزدیکی تخت
_____ پانسمان جراحی اضافی دریافت کنید
_____ ترتیب برای مراقبت از حیوان خانگی
_____ ترتیب مراقبت از کودکان
_____ همراه امن به شما درایو خانه و اقامت با شما برای 1-2 روز پس از عمل جراحی
دوره نقاهت بعد از مامان قبل
اشتباه رایج ترین که مادران مشغول پس از تحت قبل مامان را در تلاش است برای انجام بیش از حد خیلی زود. بسیار وسوسه انگیز به گام به نقش دهنده مراقبت به خصوص در کسانی که چند روز اول پس از عمل جراحی است. شما اغلب احساس نسبتا خوب پس از بازگشت به خانه به دلیل داروهای درد استفاده می شود در طول عمل جراحی خود را. این اشتباه را ندارد! با توجه به زمان به درستی از مامان قبل خود را بهبود می یابند فقط به عنوان به عنوان عمل جراحی خود را مهم است. شما احساس بهتر سریع تر اگر شما را هم به درستی از قبل مامان خود را بهبود می یابند.
شما نیاز به کمک مداوم در خانه برای اولین 2-3 روز برای اطمینان از داروهای درد خود را هیدراته باقی بماند و کمک گرفتن در داخل و خارج از رختخواب و یا به دستشویی. شما ممکن است انتخاب کنید برای بازیابی برای یک یا دو روز در یک مرکز بازیابی پس از عملیات. این مانند هتل ها که تخصص در پست مراقبت از عمل جراحی زیبایی است که می تواند به شما تجربه و راحتی که خانواده به خوبی معنی و دوستان ممکن است.
تخلیه به احتمال زیاد در برش های خود را پس از عمل جراحی قرار می گیرد و اندازه گیری خروجی مایع جراح خود را برای تعیین زمانی که برای حذف تخلیه کمک می کند. شما همچنین ممکن است به خانه با پمپ درد, که یک توپ جادویی است که باعث کاهش درد با تحویل دارو بیحس کننده به طور مستقیم به منطقه جراحی خود را.
شما باید صرف 3-5 روز بعد در خانه خود را با یک پرستار است که می تواند کمک به تهیه غذا تمیز کردن و غیره. اجازه می دهد برای کامل 7-14 روز قبل از بازگشت به کار غیر شدید و دیگر اگر شما اتفاق می افتد به یک مربی ایروبیک یا نجار.
شما باید به طور کامل" بهبود " پس از 14 روز اما شما هنوز هم ممکن است کبود شود, متورم و سفت پس از دو هفته. حتما برای برنامه ریزی تقویم خود را برای سفر, رویدادهای خاص و بر این اساس کار. سرانجام, بعد از همه تهیه و بازیابی که, شما فقط یک چیز از چپ به انجام... لذت بردن از بدن جدید خود را!
روی کیم یک جراح پلاستیک در سان فرانسیسکو است, مانند, که متخصص در مامان تصاحب.
0 Reviews:
Enregistrer un commentaire